攀登日期：2016-01-01 至 2016-01-04 共用 3 天

费用协作：2280元每人 【费用包含】： 1、交通：全程进山往返交通费用 2、住宿：包含全程所有住宿费用 3、门票：长坪沟门票、海子沟门票以及登山管理费等 4、餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤, 5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用 6、协作及领队：成都足迹户外俱乐部资深户外领队,当地高山向导 7、保险：美亚户外专业登山保险 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

我的建议：冬天四姑娘山下雪可能性非常大，大家一定要做好保暖工作以及防晒工作。出发前做好暖身工作

攀登综述：【行程安排】 D1：成都集合。 今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。 D2：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时） 今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点 今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇客栈（三嫂客栈） 今日海拔：540米——3200米 D3：日隆—长坪沟—日隆（高海拔适应，徒步时间大约6~8小时） 今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群 今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇（三嫂客栈） 今日海拔：3200米——3760米——3200米 D4：日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营（今天抵达二峰大本营，徒步时间大约8小时） 今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群 今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐） 今日住宿：大本营 今日海拔：3200米——4300米 D5：二峰大本营—登顶—返回日隆（徒步时间大约10小时） 今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群 今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇（三嫂客栈） 今日海拔：4300米——5454米——3200米 D6：日隆镇—巴郎山—成都（日隆—夹金山—成都） 今日景点：同第一天 今日餐饮：早餐（日隆镇）午餐（途中） 今日住宿：自理 今日海拔：3200米——540米 。。。。。。。。。。。。。。。。。。