时间： 2015-10-22  -  2015-10-23    共计1天

费用：参加的户外活动，费用是75元一个人。费用包含西安往返石砭峪车费，保险。因为走的是野线所以没有门票，走景区门票在一百左右。

注意：我们走的是石砭峪反穿牛背梁，从石砭峪到终南山二号通风口这段路还是比较好走的，水源也比较充足。建议在中午之前到达终南山二号通风口简单补充食物，这一路只有这块地势比较平坦，再往上就是穿越原始森林了，道比较窄岔路口比较多，但还是有少许的路标可能是之前有人穿越留下的吧？但要仔细观察不然真不容易发现这些路标。扎营只有等到到牛背梁的顶上，建议大家把时间往紧里赶，天黑之前必须到达山顶扎营，天黑后很容易走岔道。第二天下到牛背梁景区都是成熟的台阶，没有岔道也比较好走，不需要担心走岔道。建议新驴还是不要走反穿。

综合：沿途景色很美，因为是十月山上的输液都开始红了景色自然很美，从石砭峪—秦岭二号通风口—原始森林—哑口—箭竹林—牛背梁顶，一路景色优美让人不愿离开。反穿牛背梁难度相对要比正穿难度要大的多，有“小太白”之称的牛背梁难度也只仅次于太白山。牛背梁海拔2802米，山势峻峭。全程55公里一天是无法穿越的，也比较累。建议体力不支或新驴还是走牛背梁正穿石砭峪，或是走原返路线。不要勉强登顶，下山时属于垂直下降要格外注意安全。所需装备（原返所需装备：登山杖，登山鞋最好是合脚的，冲锋衣，帽子，手套，露营装备：基本同上，帐篷防风风水双层，睡袋保暖效果好的，防潮垫，炊事用具）山上风比较大注意保暖。

时间： 2014-05-07  08时  -  18时    共计10小时

费用：报名费90元，包含往返车费和午餐。

注意：一路上悬崖断臂比较多，建议新驴不要参加。 最好是参加人多的活动，我们一行9人（不算领队）走的 特别慢。领队说本来8小时应该可以走完的，结果走了近10个小时。。。。因为我们其中就有一名新驴。。。。特别新的那种--

综合：我们的行程是 九重天——娄敬洞山——大娄峪村 再次说明：此线路危险细数较高！！！不适合新驴！不适合新驴！不适合新驴！！！！！重要的事情说三遍！下面有图可以看一下，如果感觉没有问题那就可以了。 一路都是大家互相帮助那名新驴，才勉强通过。 装备（本人推荐） 1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、登山杖等； 2.衣物：冲锋衣裤，抓绒衣物，速干秋衣裤，羽绒服等保暖衣物，雨衣等，根据个人体质情况携带其他保暖衣物等； 3.装备：背包30-40L、进山头灯必须带等； 4.通讯：手机，充电宝，保持足够电池和储值； 5.饮用水：建议GG带水3升，MM带水2升；最好带开水，领队也带炉具烧开水。 6.药品：创可贴、绷带、云南白药、止痛药、黄连素、藿香正气、个人特药等； 7.其它：指南针、垃圾袋，与本次活动有关的其它装备。 风景：个人感觉挻美的，见下图。 难度：中级难度

时间： 2015-11-24  -  2015-11-30    共计6天

费用：报名费用：2280元 包含：六天住宿、七天早餐、全程门票、全程商务车、长白山温泉、领队、司机、过路费、油费及保险费用。

注意：中央大街附近餐厅比较贵，建议在中央商城对面地下吃 经济、实惠、味道也不错哦~ 前往雪谷的时候一直在赶路，大概在5个小时左右。请做好准备，一路上有可能会看见雾淞哦~ 雪谷、雪乡的东西都是天价，建议大家在哈尔滨准备好所需物品。 长白山需要注意的： 1.景区内没什么吃的，只有卖泡面，火腿肠，温泉鸡蛋等，如果不爱吃这些就要自己提前准备点零食。2温泉是室内跟室外温泉相结合的，需要自备泳衣，也可以打水仗跟打雪仗，只要你喜欢抛绣球也没人管你，但拍照时一定要注意，镜头从室内到室外会雾化，所以提前拿到室外停留会在照，在温泉照相时尽量不要照到其它人，以免引起不必要的争执。 滑雪提示（限初学者）： 1穿防水外套裤子或冲锋衣裤，就不必租滑雪服了；防水保暖的雪地靴或徒步鞋，裤腿或者雪套绑在鞋子外以防雪倒灌；防水的手套，因为摔跤后手套上的雪会结冰冻手，当然要是不摔跤的话羊毛手套也没问题； 2遮耳帽避免耳朵裸露冻傻；墨镜防止雪盲，雪地对阳光的反射高达90%，几近直视阳光；口罩和围巾不是很必要，看自己抗冻程度了。运动本身也会产生热量。 3.初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中的那么轻，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重1斤. 4.穿鞋也很有讲究，得把外裤拎起后，使劲地把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下，放下外裤，如果你是租用那边的雪服，他们特制的裤边搭扣还可以把雪鞋围住，防止摔跤时进雪，穿好鞋后，站了起来，感觉像绑了石膏似的。接下来，还得踏上滑板，窍门是先前脚掌套住，后脚跟使劲地往后蹬，听到响亮的“啪” 一声后，说明你已经踏上滑板了； 5.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动； 6.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。

综合：第一天：下飞机已经是下午18：00多了，乘坐机场大巴3号线到达中央大街。领队已经在这里等候了，接我们去酒店的路上还问我有没有吃晚饭。感觉心里暖暖的~~在中央大街吃过饭之后，就早早休息了。 第二天：早上07：00领队便早早开始通知起床，吃过早饭后便前往雪谷。一路上风景很美，但是坐车还是挻累的。。。午饭是在山河屯吃的，吃过饭后又匆忙赶路。下午13：00到达雪谷，在小黑妹之家住宿。休息了一下后，开始逛雪谷。四处环山，景色悠美。美中不足的就是雪谷有些太商业化了。我只不过是在路上看到了一只哈士奇，拍了一张照片。结果一个大哥追上我向我要钱。。。。我和我的小伙伴都惊呆了。。。只不过是拍了一张照片而已、、、回到小黑妹之家，大家一起DIY饺子。吃着自己包的饺子就一个字“太香了”！！饭后大家一起玩的篝火，我的雪谷之行在这其乐融融的气氛中渡过了。 第三天：早上07：00领队的声音又传进了我们休息的小屋，大家开始洗漱准备吃饭。饭后开始前往此行的重点之一“勇者穿越”，在路上领队介绍过全程15公里。听起来好难，但走起来真的不感觉累。一路上的风景很美，值得一提是在山上的休息站里面的食品都是天价啊！天价啊！天价啊！重要的事情说三遍~到了雪乡已经是下午15：00多了。。。。累了一天，吃过饭就早早休息了 PS：因为昨天在雪谷的经历，所以我已经没有心情在这商业化比雪谷还要强的雪乡游玩了。 第四天：领队的声音又早早飞进了我的耳中，这一天完全是在赶路！只是到了镜泊湖看了一下，拍了几张照片便离去。到二道白河的时候天已经黑了。。。。。坐了一天的车已经累的不行了。。。吃过饭后便早早休息了。 第五天：此次行程的重点之一“长白山”说实话感觉除了长白山天池以外没有看到其他有新意的地方、、、因为这一路上的风景已经让我产生了审美疲劳。。。。。。 第六天：来到了吉林，开始我自己的滑雪之行！！！我们是在五家山滑雪场玩的，除了卫生差了一点其他都没有问题。看着滑雪道上面的人们都是几步一倒、、、我也尝试了一下，结果、、、、、、咳咳。。。。。就不多说了。 第七天：早早前往雾淞岛，期望能看到雾淞。结果没有看到、、、、、 怀着遗憾，踏上了返程。 线路风景：总体来说还可以 难度：无难度 所需准备：保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备，俱乐部免费提供使用)、羽绒服（必备）、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、保暖护膝(可选)、头巾（挡风用，可选）、墨镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（可选）、刀具、个人卫生用品。

时间： 2015-07-03  -  2015-07-07    共计4天

费用：5天的行程，住宿4晚500元左右、用餐400元左右、车费200元左右。共计1100元左右。

注意：1、气候：漠河地处大兴安岭北坡，属寒温带大陆性季风气候，因受海洋暖流影响局部小气候变化突出，春季平均气温大约是零上3度-15度、夏季15度-25度、秋季6度-0度、冬季零下15-40度，夏季日照时间长，昼夜温差大且降雨量集中(多集中在7-8月)，故应携带保暖衣物和雨具，蚊虫较多，略备药品； 2、漠河人热情好客，民风纯朴，常常会给游客带来愉快轻松的心情，在漠河旅游安全系数很高。 3、如果用旅游胜地，避暑天堂形容漠河是最恰当不过的赞誉。无论夏季多么酷热，这里总能找到无比惬意的清凉去处，决不会如南方一让人燥热难耐，心烦意乱，无所适从。漠河还是我国著名的天然氧吧，空气无比清新，令人神清气爽。 4、必备药品：因气候改变出现问题时备用药品主要有：止泄、防感冒、防蚊、消炎药等。 5、漠河地处纬度最高县份女士出门一定要代高倍防晒霜 6、漠河的土特产主要有：蘑菇、野生药材野生浆果、山野菜、鹿茸片等。 7、俄罗斯纪念品：俄罗斯套娃、望远镜、水晶制品、苏联纪念币、邮票、巧克力、酒等。

综合：听说7月初是最容易看到北极光的，于是我便一人踏上了前往漠河火车。我是从哈尔滨坐火车前往的漠河，到漠河已经下午15：00多了。下了火车直接找了家旅店，吃过晚饭直接休息了。第二天是租车去的北红村，都说北极村美。其实，北红村才是最最最原始的地方，超级漂亮，所以我在北红村住了一晚，住农家的房子，食农家人住的地道菜，很是滋味！建议去北极村的人，花一天在北红村，都是要路过的，为何不感受一下大自然的气息呢？第三天前往北极村，也是我此次行程的重点！！！ 北极光 北极光 北极光 ！！！ 重要的事情说三遍！其实北极村是一个比较成熟的度假村了，里面的建筑和设施都比较现代化，食住没什么特色，主要是为了去中国的最北点观看北极光！很不幸，我等了2晚都没看见！悲哉啊！可遇不可求！不过那边的景色还是很值得去的，全无污染的天空~~~不过蚊子很多很毒，记得带药油和长袖衣裤！要不就受罪了！第五天返回漠河，带着遗憾离开了这个中国最北的小城。

时间： 2015-05-21  -  2015-05-28    共计7天

费用：我们一行5人包车去的，包车费一天800元（包括住宿）。吃饭都是大家AA，全程下来平均每人600元左右。门票费用（满洲里国门门票：80*人 黑山头半天骑马：100*人 莫尔道嘎国家森林公园：180*人 额尔古纳根河湿地：60*人 金帐汗蒙古大营：20*人 阿尔山国家森林公园：290*人) 一人730元 平均每人共花销2600左右

注意：由于我们去的时候是5月份，当时的旅游旺季还没有到。所以各项花销会比较低！！！！ 呼伦湖我们没有进景区，司机师傅带着我们从岔道下去的。没有花门票，也一样看的。 露营一定要注意，选好地点扎营。而且到了晚上的时候蚊虫特别多，多带一些防止蚊虫叮咬的药！ 当地的气候温差较大，司机师傅说过 “早穿棉、午穿纱，晚上捧着火炉吃西瓜。”早晚温差太大随身必须有一件长袖外套，以免毛病。 当地的日照时间较长，建议大家穿防晒服，带太阳镜。

综合：这是我们走的路线： 第一天：满洲里——黑山头 第二天：黑山头——莫尔道嘎 第三天：莫尔道嘎——额尔古纳 第四天：额尔古纳——海拉尔 第五天：海拉尔——阿尔山 第六天：阿尔山一日 第七天：阿尔山——贝尔湖 第八天：贝尔湖——满洲里 一路上的行程特别松，不必为了赶时间而一直呆在车上。在哪里停车玩、玩多长时间都可以。只要当天赶到目的地就可以。我们几人的主要想去的景点就是：莫尔道嘎国家森林公园、根河湿地、阿尔山、贝尔湖、国门。这线路是司机师傅给我们提供的。还骑了半天的马，一人才100元。。。适合广大驴友、纯悠闲线路。

时间： 2015-07-11  -  2015-07-16    共计5天

费用：一家四口自驾 油费：2264元、过路费：575元、住宿费：1200元、餐费：2100元、门票费（齐齐哈尔扎龙自然保护区门票50一人、阿尔山景区门票290一人、呼伦湖门票：35一人满洲里国门门票80一人、呼和诺尔草原景区门票10一人、扎兰屯吊桥公园门票10一人）1760元，共计8100元。（大概花销）

注意：夏天去的呼伦贝尔，草原上日照时间比较长，紫外线比较强。夏季草原多雨、蚊虫较多。需要带防晒衣、花露水、雨伞或雨衣、和一些常用药品。

综合：我资讯好多家户外后自己设计的线路，走下来之后感觉安排的还可以。 具体路线：哈尔滨——齐齐哈尔扎龙景区——呼伦贝尔阿尔山——阿尔山一日——满洲里——海拉尔——扎兰屯——哈尔滨 ，扎龙景区还算可以，但是个人不是那么太喜欢、阿尔山门票是180元，观光车费用110元、、、感觉比较贵的说、、、 阿尔山天池还可以但是去过长白山天池的我感觉就没有那么新奇了、家人感觉还可以。。。 阿尔山三谭峡的景色还是比较漂亮的。。。个人认为满洲里的俄罗斯歌舞表演不如俄罗斯马戏表演，狮子刚出场时的那一吼声气氛当时就不一样了。呼伦湖的景色感觉挺好的，就像一片海一样、、、我们一家人在呼和诺尔景区骑马，那感觉真的是 爽歪了！ 海拉尔景色感觉不太好，而且不像满洲里那样整洁的大道、全都是俄罗斯风格的建筑物。扎兰屯的吊桥公园只是一个过渡，因为从海拉尔直接返回哈尔滨的话太赶时间，怕老人受不了。所以在扎兰屯住了一晚当过渡。

时间： 2014-08-05  -  2014-08-12    共计7天

费用：全程费用3200，费用包含（往返车费，保险，住宿，门票，领队开支，公共器材，公共医药，吃饭AA）

注意：注意事项：甘南地区属于藏族，民风比较彪悍。希望出游的朋友请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；以免发生不必要的纠纷。 甘南属高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶。 藏区日照强，紫外线强，阳光反射强。长时间在户外活动,请戴上太阳镜。涂抹防晒霜,以保护皮肤。 藏区禁忌： 1.藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。 2.喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。 3.行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。 4.经筒，经轮不得逆转。 5.忌讳别人用手触摸头顶 6.进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。 7.忌用有藏文的纸当手纸或擦东西 8.步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。 9.藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。 10.忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意。

综合：我参加的活动是第一天：全国各地-兰州 第二天：兰州-夏河-拉卜楞寺 第三天：夏河-桑科草原-尕海湖-迭部 第四天：迭部-扎尕那-迭部 第五天：迭部-唐克-黄河第一湾 第六天：唐克-若尔盖-花湖-郎木寺 第七天：郎木寺-合作-兰州 跟楼主的行程大致相同，不过景点上面少了一个九寨沟。不同的是，楼主的线路实在是太赶时间了。而我走的活动完全是轻松走下来的。一路上的风景还是特别还美丽的，在拉卜楞寺体验藏传佛教的深厚底蕴、在尕海湖体验大自然的魅力、在扎尕那感受大自然鬼斧神工的作品、在若尔盖湿地体验“中国最美湿地”的广阔、在天葬台体验浓厚的藏区文化。（不过天葬台的那个本人特别反感！）建议大家还是不要去的好、、、、去天葬台我没有去，同行的小伙伴们去了。花门票不说，还完全是碰运气。小伙伴们的运气不太好，没有碰到。不过大家都没有遗憾，这种东西就像是雾淞一样的，完全是靠运气的。此线路适合广大驴友，休闲线路。 装备（个人建议） 1. 推荐户外三件套（冲锋衣+抓绒衣+保暖内衣）。 2. 太阳镜、遮阳帽（高原紫外线强，防晒）、手套。 3. 旅游鞋，徒步鞋，登山鞋都行（能防水的最好）。 4. 感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精、红景天。 5. 防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）。 6. 手电或者头灯，各种数码产品充电器。 7. 身份证、学生证、教官证（后两者能门票打折）。 8. 备一些水、干粮、水果和零食。 9. 洗漱用品，换洗衣物。

时间： 2015-12-10  -  2015-12-13    共计3天

费用：三天的行程，报名费850元。包含车费、领队费、住宿费用、全程早餐、全程门票、雪谷和雪乡双晚餐。午餐都是大家一起AA，一共花了230元左右。

注意：1 穿越过程手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到你人而担心 2 买票进入雪乡，而雪乡卖票口处没有休息室，如果有掉队的未能 同时抵达雪乡，大家就要等你一个人，走路时热，但停留下来十分钟后就会冷的，所以一定要听从领队指挥，不要擅自脱队。 3 早上起床第一件事不是吃饭，整理行囊，而应该是拿起保温杯先去灌满热水，因为今天穿越的路上矿泉水是会结冰的，所以必须准备个保温杯，一斤的基本够喝了，同时早上出发前多喝些热水增加体内热量的同时也节约了路上不用怎么喝水，当然穿越过程中你会出汗的，因为走路热嘛！ 4 很多人都知道雪乡雪多雪美充满了向往，但却不知道雪乡的第二个大名，就是磨十一个月的刀宰一个月的客，雪乡每年只有简短的2个月左右旅游季节，其余时间没有人去游玩，东西物价比外面高几倍，所以不要乱动乱拿，即使你不买可能到时候都不是你说了算，更不要买特产别到时候哭着喊着找领队~嘿嘿！当然我们的领队跟雪乡伊凡客栈是不会让大家在当地被坑被黑的,所以当地的黑也是一大特色! 5 东升穿越雪乡是景色非常美，能够感受到北方原始森林里的积雪，享受天寒地冻穿越原始丛林的乐趣，但很多人心里会担心自己体力是否跟得上，这个跟大家讲下，7~8岁的小朋友都可以轻松走，只要身体健康根本不费力的，也不是很累！身体弱的可以选择乘车到雪乡。 推荐携带准备： 保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、雪套(必备，俱乐部免费提供使用)、羽绒服（必备）、保暖水壶饮用水1升(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、保暖护膝(可选)、头巾（挡风用，可选）、头灯（可选）、墨镜（阳光强，需防雪盲）、登山杖（可选）、刀具、个人卫生用品。

综合：从哈尔滨前往雪谷的时候，我们是在早上08：00从宾馆出发的。12：30左右才到达山河屯，吃了午饭之后又匆匆赶路了、、、、这一天基本就是在往雪谷赶路。路上风景还可以，我们走的那一天刚好赶上下雪一路的雪景还是挻漂亮的。赶路的时候心里还是不耐烦的，但是到了雪谷这一点烦燥就消失了。感觉这大半天的路没有白赶，雪谷的景色很漂亮。路边的大红灯笼在夜晩里是那么的美~晚上在黑妹之家大家一起动手包饺子，吃着自己包的饺子感觉棒棒哒！晚饭后大家一起玩的篝火，热热闹闹的过完了我们的一站~第二天开始穿越，领队说从雪谷到雪乡有15公里！！这对于我这个不是那么喜爱运动的人来说是一项挑战啊。。。不过还是走过去了！这一路上的景色很美~由于是手机拍的，像素不是那么好。就不传上来了、、、吐槽一下：山顶上的休息站好贵啊！！ 如果不自己带好食物的话，只能在休息站吃泡面了。而且还是天价的泡面。。。。。。到了雪乡吃过晚饭我直接就休息了。。。。。第二天起来腿还是有点发软的说。。。。 上午在雪乡玩了滑雪、雪漂、雪圈。。。下午返回哈尔滨。。。。