日志
- 分享 为什么不呢？
- 热度 172
- 这些年，虽然不曾谋面，但我却一直感激你们对我的支持和鼓励。我从不否认这个世界的阴暗，但更多的是这个星球依然给我们带来希望，因为我们人类大部分人最重要的东西还在，那就是我们的良心、良知，还有我们不断的反省。我很幸运在这里与大家认识，并成为朋友。一如从前，我依然会用心整理相片，用心去 ...
- 分享 关于自驾青藏、川藏线路安全问题的几点思考和建议
- 热度 48
- 受好友力邀请，第一次以自驾户外指导的身份与 21 名队员 7 月 31 日从马鞍山出发，沿青藏线上，川藏南线出，历时 19 天，行程近一万公里，经历了很多事情，但行车安全和身体高反是高原自驾活动的两个最致命问题，须认真对待。 先谈安全行驶问题： 青藏线特点 &nb ...
- 分享 关于攀登高海拔雪山前长跑训练的温馨贴士：
- 热度 236
- 攀登高海拔雪山，对攀登者的耐力要求很高，而长跑训练对于心肺功能和肌肉耐力的锻炼则极为有效。这里，就自己这些年来的长跑训练情况，谈一些心得，仅供大家参考。 一、 选择一条好的路： 路段空气要清新，这点很重要。选择的要点是：尽量避开车辆多的马路，否则汽车尾气的排 ...
- 分享 我的低碳生活
- 热度 396
-
8 18 我的低碳生活 1 、我的这套“鸟衣”短打，是速干的，还是去年六月底我在攀登北美第一高峰麦金利时在安克雷奇一个户外店买的（超便宜），如今已经穿了 8 个月了，不论是酷热夏季还是寒冬腊月，不论是上班或者休闲都没有换过，白天穿，晚上洗。我很喜欢它，一是穿着舒服，二是觉得很有型，三是很 ...
- 分享 [一画一诗]之麦金利，雪花
- 热度 31
-
这次有幸与深圳资深女山友梁群一同攀登麦金利。03年就登上珠峰的梁群，不仅体力超群，技术出色，为人谦和，更有着超过一般男儿的韧性，在此致以敬意，并谢谢曾经给过的帮助~ 麦金利山位于北极圈附近，虽然是六月，但气候严寒，每呼出一口气就变成了雪花，更衬托出其蓬勃英姿~
![[一画一诗]之麦金利，雪花](attachment/201011/28/16701757_1290910087v7Uh.jpg)
- 分享 [一画一诗]之麦金利，风仍吹外不停
- 热度 14
-
在这里，风暴如此之大，吹得雪坡都起了波痕，让人无法行走，就是停在那里都站不稳，等了一个多小时，风仍不见小，只得再一步步下撤。
![[一画一诗]之麦金利，风仍吹外不停](attachment/201011/25/16701757_1290669344bnZu.jpg)
- 分享 [一画一诗]之麦金利，雪山梦
- 热度 14
-
从C3到C4攀登途中，路过这个风口，遭遇强风暴。此前，法国登山家就是在此滑坠的~
![[一画一诗]之麦金利，雪山梦](attachment/201011/24/16701757_1290591686C99j.jpg)
- 分享 [一画一诗]之麦金利，雪山
- 热度 10
-
对于登山者来说，雪山如同永恒的情人，爱有多远，路就有多远~
![[一画一诗]之麦金利，雪山](http://image.8264.com/album/201011/23/16701757_1290515153hOL0.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [一画一诗]之麦金利，黄昏
- 热度 7
-
麦金利六月的黄昏漫长静谧，与人类的艰难的脚步对应，让我充满敬畏的同时，还反省自己的内心。我们不仅要善待自己、善待亲人、善待朋友，更要善待自然。是自然里的一切让我们人类得以生存，得以幸福，我们必须懂得感激~
![[一画一诗]之麦金利，黄昏](http://image.8264.com/album/201011/22/16701757_1290387635Q9mo.jpg)
- 分享 [一画一诗]之麦金利，一个这样的下午
- 热度 8
-
日志最近没有更新,谢谢朋友的关心,我一切很好,现正带了几十个学生在外地参加全国信息学奥赛,抽空上来发一张。 那天下午，在C3营地的帐篷里，我一直看着这哥俩在雪坡上吃力地爬着，雪坡和人都是那样的干净，他们干净的样子让我感动，难以描述，其实，山与人应该可以交融，人本就是自然的一部分 ...
![[一画一诗]之麦金利，一个这样的下午](http://image.8264.com/album/201011/19/16701757_1290139377POpc.jpg)