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帐篷睡袋防潮垫还是不要的好，免得往回寄东西。平路30-35？LZ均速多少啊？
2013-08-15 16:49:49 - 回复2013-08-15 16:42:08
- 回复2013-08-15 16:39:48
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似乎一块带GPS的铁三表也能有大部分的功能了~速度、高度、总上升/下降，开记录的话路线也能记录，只是么有地图天气神马的
2013-08-15 11:15:43 - 回复2013-08-15 11:00:05
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速度不要太快，先找到可以维持长时间90高踏频的速度。准备好体能对川藏非常重要，如果能跑完半程马拉松的话，川藏可以比较容易。...
2013-08-12 16:43:10 - 回复
V刹简单方便换，快拆轮便于补胎。直接去店里挑吧，看上哪个是哪个。好好练体能----若能跑完半程马拉松，川藏就比较容易。如果踏频...
2013-08-12 16:34:19 - 回复
回复下山难的后勤员： 高踏频，90-120的踏频最好，能到90就很不错了。体能足够的话，川藏90踏频可以不推车。体能足够跑半程马拉松的话，川藏可以比较轻...
2013-08-12 16:19:43 - 回复2013-08-12 16:13:41
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皮肤风衣？川藏一路上带着pearlizumi的aero衣，不到100g的重量，防风防小雨均可。下大了请穿冲锋衣或者雨衣
2013-08-12 16:08:09 - 回复2013-08-09 16:56:24
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用不着软壳，不下雨穿着骑行服就行，下小中雨就上冲锋衣，再大就别骑了，看都看不清。
2013-08-08 21:00:37 - 回复2013-08-08 20:42:38
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2000左右的车就足够了，我买的ATX750之前走过一次川藏，入手骑了近3000km后又走了次川藏，无恙。川藏前要用心理准备和生理准备。...
2013-08-08 20:30:15 - 回复
西格玛16.12，踏频、速度、里程，时间Garmin310XT，速度、心率、踏频
2013-06-23 20:48:19 - 回复
骑长途时，一个半小时左右就找小店一瓶矿泉水+一瓶营养快线补充，在休息一会
2013-06-05 15:11:46 - 回复2013-06-05 15:07:38
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提高踏频啊！高踏频保护膝盖，要慢慢锻炼起来，对于多坡的路段踏频低会很累很难受的。我的ATX750，2*4一般在20左右，再快一点能到...
2013-05-30 22:33:34 - 回复2013-05-30 22:25:15
- 回复2013-05-29 15:15:22
