承德首届白草洼徒步越野赛
河北
承德首届白草洼徒步越野赛 邀请函户外运动俱乐部: 首届白草洼徒步越野赛是由承德市旅游局、滦平县政府共同主办,白草洼国家森林公园管理处、承...
承德首届白草洼徒步越野赛邀请函户外运动俱乐部:首届白草洼徒步越野赛是由承德市旅游局、滦平县政府共同主办,白草洼国家森林公园管理处、承德日报社和承德绝岭户外运动俱乐部联合承办的户外徒...
继续提升徒步溯源活动品牌形象,扩大宣传,进一步展示天边草原丰富的旅游资源,力争将“乌拉盖河徒步溯源之旅”活动发展成为乌拉盖管理区对外宣传的新窗口,在宣传管理区资源及提高管理区知名度的同时,将徒步溯源活...
体力分配要控制好,一般而言,在上坡时可半小时休息5-10分钟,下坡时每1小时休息10-15分钟。提示:全程尽量保持匀速,掌握节奏,按计划的休息时间休息和进食.2)根据大家途中的体力情况及时调整计划,必要时宁可延长穿...