兰州山野大玩家2015年5月16日乱柴沟--露骨山穿越露骨山位于青藏高原，黄土高原，并与秦岭西端相衔接，最高海拔3941米，比秦岭的最高峰太白山还高出174米，当地有句“渭源有个露骨山，比天还高三尺三”的谚语来形容山...

六月——腊子口主题活动月2014-05-12[url=]兰州山野大玩家户外运动俱乐部[/url]举世闻名的天险腊子口位于迭部县东北部的腊子乡政府驻地北7公里处的深山峡谷之中，周围群山耸立，峡口如刀劈斧削，东西有陡峭的石崖相对...

由于网络的问题，最近没发帖，每周二的跑步今晚又开始了，今晚线路安排兰州木器厂-中山桥-兰州木器厂，全场10.1公里，沿途有兰州著名景点白马浪，水车园，黄河母亲，白云观，中山桥，当然还有各类锻炼身体、夜幕下谈...

跑步归来，12公里，一小时十六分钟，越来越好。

阳春三月天气新，湖中丽人花照春天气暖和了，出门走走吧……今年小走周三开始约好朋友们一起逛逛活动时间:3月5日（本周三）；集合地址:兰州木器厂大玩家旗舰店；出发时间:晚19:00整；行程安排:大玩家旗舰店至安宁银滩...

第一次跑步，一直很期待，终于在路上了，我们人不多，聊着天，一路欢笑，在兰州长大，却从来没关注过晚上的南北滨河路，没仔细看过路边的一切，很美，很醉人，兰州不只有黄沙，兰州有黄河有温暖，兰州也有他魅力的一...

跑步，是世界公认的最经济、最安全、最自由的健身方式，且对人类多种疾病有预防和辅疗的作用，正确、健康、科学的跑步不但可以锻炼身体，而且也能锻炼毅力、耐心、恒心，攻克自身生理和心理难关，超越自我，营造良好...

兰州山野大玩家健康生活馆，也是兰州大玩家的旗舰店，2013年4月6日正式开业，营业面积500平，店内主要品牌有Patagonia、Blackyak、Thenorthface、始祖鸟、沃德、萨罗蒙、噶蒙特、Lasportiva、火枫、Coleman、Suunto、...