- 回复2015-06-01 19:37:27
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回复joinjoin123： 全程石板路，不建议穿底太硬的鞋子，比如徒步鞋皮鞋。。穿帆布鞋都比穿那些好。。
2015-05-10 15:57:03回复joinjoin123： 气温合适的话，慢跑鞋比较好。轻便透气缓震防滑。
2015-05-10 15:55:05 - 回复2015-05-01 09:14:20
- 回复2015-03-10 12:56:58
- 回复2015-02-19 23:20:46
- 回复2015-02-17 17:48:31
- 回复2014-11-09 11:09:37
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可以参考下选美比赛的选手的饮食，不仅仅少脂肪，还得少碳水化合物和盐分。白水煮的蔬菜和鸡胸肉貌似是主食。。受得了的话可以试...
2014-10-18 19:14:04 - 回复2014-10-18 19:09:45
- 回复2014-09-14 15:03:32
- 回复2014-08-26 20:31:29
- 回复2014-08-20 21:26:19
- 回复2014-07-13 22:19:05
- 回复2014-05-18 20:10:04
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回复smalldi： 也不能光看重量吧。。还得看行程路线什么的。。能尽量轻就可以了。。
2014-05-18 13:23:45 - 回复2014-04-21 19:54:34
回复suker10： 只要能理解城里开跑车就不难理解其他的了
2014-04-20 19:10:09 - 回复2014-03-29 08:26:12
- 回复2014-02-27 18:09:25
