可调节的手柄带：能放松或收紧，可以通过调整来适合你的手，尤其是在山路比较危险的时候。如果调整恰当，即使你放手休息一会儿，登山杖也不会脱手。雪崩探察杆：有些登山杖可以旋在一起，组成一个比较长的，可以用来...

利用罗盘（指北针）　　把罗盘或指北针水平放置使气泡居中，此时磁针静止后，其标有“N”的黑一端所指的便是北方。除了测出正北方向外，罗盘或指北针还可以测出某一目标的具体方位，方法是开罗盘将照准器对准目标，或...

近水：扎营休息必须选择靠近水源地，如选择靠近溪流、湖潭、河流边。但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，一旦下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险。尤其在雨季及山洪多发区。　　背风：在野外扎营应当...

1，背包选择一个适合你自己的背包，应该是进入磨房后最先需要去做的一件事情；一般MM需45-55升，GG需55升以上。俺现在用的有一大一小，分别是70+10L和45L的。2，鞋子选择合脚的、防滑的鞋子会让你在山野行进过程中受...

在户外，应穿着胶底鞋。切勿接触水质或潮湿的物体。切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木或桅杆容易被闪电击中，应尽量远离。闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该...

要使走路变成有节奏的最自然的有氧运动，上下坡时，也要随着这种节奏尽量利用肌肉的运动，尽可能的减少骨骼和关节的负担。尤其是在下坡时，特别是那些长程的下坡路，这是要善于利用双脚，使其可发挥立刻停止的作用。...

驴友一般是自虐，他们并不排斥休闲；游客是休闲的，玩的方式不一样

布丁-在驴友大转盘的活动中经过了不懈的努力，终于在2012-09-2812:09:47获得了垂涎已久的奖品再来一次，大家恭喜ta！这是布丁-在本期活动中的第70次参与抽奖。坚持就是胜利，大伙也要加油哦！我也要参与：点击进入活...

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背包：KAILAS50-60或者60-70500左右，长途负重包，背负硬，负重不错。普尔兰德（pureland）vortex5560或70淘宝价格450左右负重包，背负较硬有新款和老款之分，请选择新款，新款轻一些，也好些。普尔兰德（pureland）...

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导航型GPS使用指南GPS作为野外定位的最佳工具，在户外运动中有广泛的应用，在国内也可以越来越经常地看见有人使用了。GPS不象电视或收音机，打开就能用，它更象一架相机，你需要有一定的技巧。现在我来谈一下我的一些...

帐篷的使用：风绳不仅仅是防风，它更重要的作用是使帐篷内外帐分开，把帐篷打饱满。　　内外帐有效分离后，外帐凝结的水露就不会打湿内帐里的睡袋和衣物。　　在外面看到太多太多的朋友搭帐篷时不拉防风绳，很多人都...

鞋子是要买的，登山加徒步的。全皮是最好的，拼皮也不错的。关键是防水的，尼龙也可以的。保护是要紧的，所以用高帮的。鞋底要防滑的，安全是第一的。好底会蛮硬的，软底是拖鞋的。技术是很多的，学问是很深的。锅尔...