防水垃圾袋？那应该是cuben纤维吧。老贵了。

海拔3000米以下，三季出行，城市周边，大概用不上软壳，涤棉运动服就够了。一套好的速干衣更重要。一般的城市周边徒步穿越，几十...

回复水中的鱼!： 田径钉鞋能跑雪地？？？

回复qpooqp： 现在流行Raidlight一类的快吸水壶，750ml/个，两条肩带各挂一个，SP里加水方便，不用像水袋一样还得从包里取出来。

这是大忽悠吧？紫外线消毒法一般用于对物体表面作消毒，比如手术工作台面。紫外线穿透力很弱，无法对物体内部作有效消毒，并且紫...

惊讶于攀登珠峰要收费的人，多半没真正登过山（不用任何技术装备的只能叫爬山（山野健行），不能算“登山”）。为什么攀登珠峰要...

回复失忆佛陀： 说到点子上了

回复scarpafly： 目前直升机飞不了那么高吧。

迪卡侬59元的雨衣（非雨披）就可以了，外观像一件连帽衫，便于收纳，RET指数12，具有一定的透气性。

来说是非者，必是是非人。

骑行包，18L，别装太重，骑手在公路爬坡时，连水壶里的水都要倒掉，以减轻负重。

宁轻勿重，最好是用越野跑的思路一口气跑完全线，

salomon的越野跑鞋不错，徒步鞋接触的少

回复非鱼﹖： 此地还能长树，说明在林线以下，当地的林线估计要到海拔3600-3700米，松树只有1人高，说明高寒地区土壤层薄，树木长不大。同时也...

回复贰哥： 笼子是运客人的西装的。

回复agggx： 如负重，柏油路也应该用登山杖；非负重，可以不用。

回复Dugin： 你看清楚没？我是说LZ的跑步装备全是kalenji的。至于nike的跑步装备，只能表示呵呵了。

全套kalenji（迪卡侬）装备，加油啊。我4年跑了7000多公里了。

这速度很快了，接近马拉松2级运动员的水平。

我前几年经常应酬喝酒，血压升高了。4年前开始晨跑，现在每周5次晨跑，每次9-10km，血压正常了。