触摸就有害的植物（转帖）
文字闲聊
[p=20,null,left]泽漆：叶茎会有白色液汁，触摸会引起斑疹，食用会恶心和下痢[p=20,null,left] 山漆：触摸即引起斑疹[p=20,null,left] 野漆树：触摸即引起班疹[p=20,null,left] 野葛:毒性强，触摸即引起斑疹...
孤单-背影的发帖 64
- 户外活动 文字闲聊
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，因此对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同。 活动组织者要充分考虑活动计划的周密性，安全性，同时每个人都应对自...
- 运动后大量出汗要及时补水（转帖） 文字闲聊
很多人觉得汗液能让体内的毒素和代谢废物排出体外，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮...
- 遇到暴风雪天气怎么办？（转帖） 文字闲聊
[p=20,null,left]在登山活动中，对突然袭来的狂风并携带着吹雪，或降雪的天气现象称为暴风雪。暴风雪天气易发生冻伤、滑坠、被雪掩埋、迷路，暴风雪给行军和宿营带来了极大的困难和危险。[p=20,null,left]因此，登山...
- 定向运动知识（转帖） 户外资料
定向运动装备：除号码布，地图及控制郇由赛会供应外，基於安全，指南针和哨子是运动员备的用具。如叁加夺分式定向赛更应带有手表。 服装方面，应以轻便，舒适及易於活动为隹，过紧和太厚的衫裤使你举步难移。 ...
- 旅途喝水有学问（转帖） 文字闲聊
[p=20,null,left] 夏季旅游，酷日炎炎，走路时大量出汗，容易口渴，需要适当补充水分，然而旅途中喝水大有学问。[p=20,null,left] 一是外出旅游，要喝适量的淡盐水人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，...
- 如何渡河（转帖） 文字闲聊
河流是野外活动时常遇到的障碍，有的河流缓缓而过，清澈见底；有的则是水流急，你该如何涉水渡河呢？ 首先你要对河流进行一番“侦察”，做到心中有数。 先了解河道的深浅、流速，河底的结构。仔细观察之后再...
- 野外巧用竹子 （转帖） 文字闲聊
[p=20,null,left]我国南方山区，生长着各种竹子，若能掌握竹子的多种利用方式，在野外活动中会受益匪浅。下面介绍在野外利用竹子的一些方法。[p=20,null,left] 装水：将直径较大的竹子砍成1.5—2米的竹筒，用削尖...
- 夏季野外生存必备品(转） 文字闲聊
穿着方面应选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，请准备一两件替换。夏季山里会有蛇，千万别...
- 夜间判断距离九方法（转帖） 户外资料
夜间利用光源或声源可以判断距离，根据一般人的听力： 1．在1公里以内可以看见香烟头火光。 2．在1公里半以内可以看见擦火柴火光及手电筒光亮。 3．在2公里以内可以看见步枪射击火光。 4．在半公里以内可...
- 如何寻找水源（转帖） 文字闲聊
[p=20,null,left] 如果有朝一日，当你置身於崇山峻岭之巅，整日穿梭於广阔的森林里，而食水用尽口渴难受，且前是林海，后无水源，你如何冯你的智慧去获得所需之水份？相信大家可能均无此经验，但如身历其境的话，你...
- 夏季户外运动（转帖） 文字闲聊
１．防晒夏季进行海岸线穿越或者登山，务必要注意防晒。皮肤长时间暴露在烈日下，会造成１—２度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。高温天气下应尽...
- 危险天气中的防护（转帖） 文字闲聊
[p=20,null,left] 雷暴雷暴最初通常是由小块积云发展开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段，它是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。野外活动人员应注意以下几点：1）当积云开始堆积、并...
- 怎样点篝火 （转帖） 文字闲聊
出外野游，以下是几种点篝火的方法： 1.密林篝火：横放一根较粗的圆木，上面斜搭几根较细的干木头，一面烧一面挪动。适用于冬季无遮棚的露营。 2.星形篝火：把5-10根圆木的一头，并拢如星形，从中心点燃，然后...
- 指南针的正确使用方法（转帖） 户外资料
指南针在中国准确说应该叫指北针，在南半球才会叫指南针。下面教大家使用方法。 80式指北针说明，功能基本都有，可以做参考： 一、用途 “80”式五用指北针装有罗盘、距离固定器、里程机构、俯...
- 怎样避免成独脚兽呢？（转帖） 文字闲聊
1、分清人道和兽道。这一点很重要，因为猎人也不是随意放兽夹子的，否则漫山遍野根本不够他放，成本太高。根据我的总结，兽道首先隐约莫辩。因为华南地区一般的野兽个头绝无人高，所以兽道下部虽然可见，但杂草和树木...
- 长途骑行自行车的购买和改装（转帖） 文字闲聊
挡数至少要10速以上（考虑价格因素），其实，关键的是最大/最小转速比的多少，这对于爬坡、下缓坡和走平整路面的效率至关重要。实际上，一般挡数越多，这两个值也就相差越大。车轮宽度，如果骑比较复杂的路面（一般很...
- 野外求救方法（ 转帖） 户外资料
放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。 ...
- 户外运动的几个错误（转帖） 文字闲聊
错误一：搭帐篷不拉防风绳风绳不仅仅是防风，它更重要的作用是使帐篷内外帐分开，把帐篷打饱满。内外帐有效分离后，外帐凝结的水露就不会打湿内帐里的睡袋和衣物。在外面看到太多太多的朋友搭帐篷时不拉防风绳，很多...
- 坐长途车吃些什么好（转帖） 文字闲聊
准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受...
