刚想试探性的去爬山需要准备什么装备

正常的压力是推动力，过重的压力则会伤身伤神。究竟怎样算是正常的压力，怎样才算是过重的压力呢？　　长期面对压力，会对健康造成怎样的影响？我们该如何应付压力，才不会让压力把我们打败呢？　　本文介绍的以下10...

人要学会解放自己，切不可被种种生活羁绊所束缚。这种羁绊表现在方方面面。比如，把年龄当做包袱自悲自弃。随着年龄长，做什么都索然无味、打不起精神。过一年，长一岁，心头又增长添一块沉重的砖石。这自我施加压力...