时间： 2014-12-20  -  2015-01-02    共计13天

费用：往返机票，昆明中转5400元。团费10800元。另外个人消费（含小费）约2000元

注意：一定要找好的向导、最好请背夫。上升和下降的速度不要太快，否则身体会受不了。多带些干粮，山上吃的真的不咋地的。另外冬天可能没有睡洗脸因为都冻住了。山上手机信号不是很好。提前告知家人以免担心

综合：珠穆朗玛峰地区徒步路线（EBC）位于尼泊尔东部的索鲁昆布地区（Solo-Khumbu），珠穆朗玛峰南坡的萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park）内，这里也是举世闻名的高山民族夏尔巴人的故乡。前往这里徒步首先要乘坐小飞机前往卢卡拉，机场很小，条件有限，加上天气善变的原因，飞机出现延迟起飞甚至取消航班都是非常普遍的。所以大家的国际机票预留一些时间是非常有必要的。此次回程我就滞留在卢卡拉一天。总得来说还是非常舒服的。完成了十多天的徒步，躺在卢卡拉的床上睡饱再起来去性把卡喝一下午咖啡。回味旅程，记录感慨。反而觉得这一天的停留如此完美。仿佛是回到尘世前做最后的收尾，为此次行程画上完美句号。徒步至于我最有吸引力的就是简单：每天醒来就走，走到喝茶、吃饭睡觉、如此往复。什么也不用想，生活作息非常健康，有美景以及新鲜空气。这不就是大城市生活所奢望的吗？我们每天走5小时左右。建议出发可以晚一些。因为早晚天气较冷，且光线景色鲤鱼拍照。所以不要浪费在走路上，中午走的话还可以暖和一些。