19号开板在万达，回来没几天，各位雪疯子的心又按耐不住了，继续奔向万达，继续在山顶撒欢，继续疯继续雪雾中追逐继续不淋漓尽致不痛快。燃烧吧，小宇宙！释放吧，骚年。。

25号开始的KOL评选搞得我头晕脑胀的，赶紧出去跑一圈去吧。零下7度小风飕飕的，顿时清醒了。穿了小薄绒运动衣，小薄抓绒，外面轻便羽绒服，下身小薄绒运动裤和抓绒防风裤。羽绒服是跑了500米之后才脱下系腰上的，在长...

2015年5月22日星期五晴西南风4～5级29～16℃

2015年5月20日星期三晴北风3～4级25～15℃空气质量优每次跑完个半马，佳明就要我好好休息个3天，可这天实在太好了，碧蓝如洗。这天还是双号，是我跑步的日子。这一天，朋友圈里各种晒，有晒媳妇的，有晒老公的，有晒...

2015年5月17日星期日晴西南风5～6级23～16℃营口鲅鱼圈其实不用定10个闹钟我都会在3点40分醒来。准备好了，出发。4点多天已经这么亮了，貌似起早也不是那么困难，我却一次也没有参加长跑群周末4点30的长距离拉练。3月...