猴年马月又快被翻过一页，2017即将到来。12月18日下午，盘锦300多名跑步爱好者迎来了一场跑者的大party——爬梯——国贸杯垂直马拉松。本次活动由盘锦市体育总会主办，盘锦市长跑协会及多威盘锦跑友会承办。是盘锦首...

沃德背包创始人AlbrechtvonDewitz由于热爱自然户外运动，于1974年在德国成立VAUDE品牌。早在1974年，VAUDE公司就已开始为登山爱好者设计和生产背包。到1997年VauDe公司的产品已发展到包括登山包，睡袋，帐篷及各种运...

12月10日跟随盘锦雪山熊俱乐部，盘锦营口共一百多人浩浩荡荡奔赴阜新黄家沟滑雪场。于我，是16——17雪季的开板。不容易啊，不容易。好像天桥沟和万达长白山都是很久远的雪了，怕自己已经不会滑雪。可是当我穿上雪鞋...

你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春。。这是穿上天石VO8长款羽绒服的第一感受。天寒地冻，羽绒服是北方冬季必不可少的。户内户外，为了运动或者为了美，拒绝臃肿，往往穿的里三层外三层，老话说的十...

11月6日盘锦长跑协会在七彩庄园举办了10K挑战赛。共三百多人参加了此次比赛，其中还有来自锦州等外地跑团参加。7点30分大家纷纷到达七彩庄园。天气寒冷，热情不减，大家纷纷换下厚厚的冬装，跑动的跑动，跳动的跳动，...

一个跑渣的生活常“钛”Keith凯斯Ti3031钛运动水壶简评跑步已经两年半，发现自己是一个地道的“湿”人，冬天跑步也会出大量的汗，夏天自不必说，跑完就跟水里捞出来一样。所以每次跑步我都会背着水跑。各式的水瓶是我...

5月28日“金翠杯”御路半程马拉松赛是北镇首届马拉松赛，大赛奖金设置得多，服务到位，环境优美，很高大上。说7点开始检录，我们6点多就到了。惯例还是只睡两个多点——兴奋呗，奖牌是早早就给了的，奖金是男女前80都...

——ClortsBoa快反越野跑鞋简测跑步已经两年，一直是路跑，这次有幸接触到Clorts的越野跑鞋，带我越跑越野。洛弛这款Boa快反鞋慢跑鞋16年已是第二代产品上市。鞋子从外观来看淡淡的紫色在常规越野跑鞋的花哨或者沉闷...

当我跑步的时候我的小伙伴们已经开启了15-16雪季的疯滑雪跃模式。何家沟弓长岭的雪道总是让人意犹未尽，摔也摔不尽兴，走啊走啊北大壶，抗起雪板燃起激情，一起北大壶。自驾的包车的坐火车的，隔三差五周末非周末的一...

继家门口有了冬捕之后，我辽宁大盘锦又有了国际马拉松！自豪骄傲必须跑啊。九月，天高气爽，跑马的好时节，马拉松一场接着一场。我是打算912盘锦半马，920北马全马，927沈阳半马。结果北马落签，两头跑了两个半马，2...

终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义2015年5月31日的秦皇岛马拉松，其实我是想报半程的，因为自己知道跑量不够，14年只有不到500K.1月2月3月加起来也不到200K，最长跑过一次30公里，半道还吃东西休息了好久。...

狼爪的活动麻烦大家打开链接评分回复支持下谢谢相互支持吧，有需要评分的告诉我你的楼层号微信奔跑的向日葵，欢迎“扫”要我在814楼http://bbs.8264.com/forum-redirect-goto-findpost-ptid-5203572-pid-76262749.ht...

零下4度，比前天暖和太多了。跑起来就知道把羽绒服穿来是个天大的错误。一边跑一边脱。护脸就是带来想拍个照，这天没啥风根本用不着。帽子也戴不住了，抓绒也不穿了，都系腰上，还一个粉色一个橙色，颜色全不搭。这跑...

真冷真冷，比长白山还冷。抓绒都脱不掉，羽绒服腰上备着。跑得头发都结冰了，腰上倒是暖和，可是跑完穿上羽绒服PP就冰凉了。前一阵子刚跑到540，这又回到了630。天冷迈不动腿。今天还是感恩节呐，吃啥也别叫我了，我...

2015年11月20日21日第四届8264大众滑雪公开赛第一站在吉林省白山市抚松县松江河镇万达长白山国际度假区圆满举办。万达滑雪场推出的优惠政策吸引了广大滑雪爱好者蜂拥而来，省内省外的南来北往的，广州美女都组团来找...

2015年11月21日，万达第二天滑雪。一早起来去吃早餐时候天上飘着雪花，心情美美的。

万达开板3住3滑450，这么便宜必须去啊！总在省内雪场转悠，终于可以去大雪场开开眼了。

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