攀登日期：2014-04-27 至 2014-05-02 共用 5 天

费用协作：跟的川藏队，费用5000。协作1：3

我的建议：景色很美，离成都较近，线路不算长，注意合理分布体能。

攀登综述：BC到C1路程应是最长的，第一天速度不用太快，毕竟不用赶时间。C1到C2、C2到冲顶坡度较大，技术装备使用要认真学，因为沿途都能用上。冲顶时多穿注意保暖，顶峰风大很冷。人多下撤时易堵车。沿途风景不错，值得看。

攀登日期：2012-07-31 至 2012-08-06 共用 6 天

费用协作：参加苏拉的川藏队，费用10000元（含一个-40度极星睡袋），协作：队员=1：3，马匹用于景区到BC的装备运输

我的建议：注意饮食和睡眠。调整好心态。合理分布体能。

攀登综述：川藏队服务一流，提供良好的伙食和各种保障。队员选择食品余地大，现在还增加了口感较好的山之厨高山食品，在C1能吃到鸡，协作非常礼貌、厚道。雀峰很美丽！好天气很重要。结组的事不用队员操心，协作自会安排。当然队员需要一定的体力。冲顶时那个大冰壁坡度大，比较费体力，顶峰那个横切稍显恐怖，对这些要有心理准备。其他都还好啦！！