哈尔滨.幼极社极限户外运动社团报名微信与电话号码:18604600765阿泽幼极社户外Q群号码:204029523微信公众平台号码:YJS-22俺的女神磊姐
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哈尔滨《幼极社极限户外运动俱乐部》娱乐体验活动人员召集哈尔滨《幼极社极限户外运动俱乐部》娱乐体验活动人员召集===========================指导员辅助攀登---有无经验均可参加28日攀岩与扁带活动(单日活动-哈尔...
活动详细请查看-幼极社微信公众平台20日攀岩活动(单日-哈尔滨)费用100元。21日大锅灰登山活动(单日活动-亚布力)费用100元。欢迎参加,报名开始喽!!!幼极社领队阿泽,强力推荐6月20日攀岩活动讲解岩壁难点与攀...
如果您还没有关注《幼极社》微信公众平台请点击右上角-查看公众号-点击关注。微信公众平台查询号码:YJS-Z2更多出行活动信息,及运动健康常识,技能运动提高等相关信息陆续为您呈上。哈尔滨【幼极社户外运动社】户外...
结组攀登线路难度等级:5.10b攀登线路长度:200米攀登时长:3小时30分下撤时长:3小时攀登日期:2014-10-5---10:30(完成)攀登拉练热身:植物园2号线路,顶绳攀登,持续刷线11次,总米数143米(刷新纪录)。京-岩忆录...
哈尔滨幼极社极限户外运动社攀岩-低空.高空扁带-srt技术等户外技术活动活动Q群号:204029523因技术项目受季节限制明年活动将再次开启2014年的冬天...山地定向穿越.轻重装登山活动即将开启
09.20(周六)《野外封攀站》2014最后一期野外攀岩活动-哈尔滨攀岩因季节:本次为最后一期自然岩壁攀岩活动,攀登米数19米,适合所有人群。2014年野外自然岩壁攀岩活动就此结束。2015年05月攀岩活动再次启动。无论你是...
攀岩---攀登者VS保护者生命的弊端关于户外攀岩极限运动了解有多少?正确认知攀岩项目,与攀岩理念,热爱运动,珍惜生命。首先先了解最基础之岩者---攀岩礼节-----------------------------------------攀登者.攀爬者...
08.24(周日)野外自然岩壁攀岩活动队员召集帖《能力如何都不重要.感受它.拥抱自然的魅力》伙伴们许久未见,指甲长了没?呵呵......因攀岩季节受限,攀岩季节到本年9月末,近期的攀岩活动也是今年的最后几期。有时间.有...
- 大岩壁攀登的小窍门-为大岩壁准备 黑龙江
大岩壁攀登的一些小窍门1:机械塞的精简携带:上千米海拔的线路,我会去掉最大和最小的型号,多带一些3-10公分为主的塞子,一般16个左右。另外带1-2套岩塞(照样出去最小和最大),这样可以减轻重量,也提高效率。2:...
- 户外运动项目活动《领队》头驴 黑龙江
领队是户外运动的发起者和组织者,是一个户外组织的核心,在户外德高望重,具备丰富的户外专业知识和经验。一个好领队,可以把户外活动搞的丰富多彩,其安全性、科学性、愉悦性、活动质量比较高。领队不仅要有组织和...
《走扁带》走扁带也有叫走绳,英文名Slackline,即行走于固定在两点之间的扁带之上,保持身体平衡,甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25...
了解它,接触它,并慢慢的让一个女孩能爱上它。它并不只是男人们的游戏,也不单单只是强者的乐园,岩壁属于喜欢它的人们。不分男女,不分老幼,不分国籍,去触摸它,才知道...其实没有想象怎么恐怖,才发现,原来自己...
运动后的禁忌有哪些-健康运动才是运动的目的一、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌...
攀岩---怎么去理解它?趣味的?时尚的?刺激的?竞技的?还是心灵的?字面上去解释一项运动,只能是了解它大概的含义,但-真正带给自身的感觉与意义是书面文字上阐述不出的。在攀岩项目中的喜怒哀愁是指什么?大部分...
攀岩-咋听之下,好像是一种非常危险的运动。利用双手双脚在垂直的岩壁上攀爬,万一不小心手酸或脚软,不就一下子从空中直接摔到地上吗?即使没摔死,至少也会半身不遂。没错,攀岩可能会有这样的结局,但那不是攀岩...
公告:幼极社户外活动群---《本群户外活动从6月6日至6月20日内,无活动发布。》因:旅游卫视与探路者举办的全国户外25强,进入复赛与旅游卫视的拍摄《我是探路者》之故,将前往重庆赛事。21日幼极社户外活动恢复正常...
看大家在攀岩的时候,为什么有人轻巧灵活?有人笨手笨脚?自己在爬的时候,为什么别人一点就明?而我却一试再试?这太多的因素,可能三天说不清楚。不过,「核心力量」却可能是其中的关键之一。 何谓核心?中国人...
人工岩壁-野外岩壁-哈尔滨攀岩《幼极社…户外活动社》项目之一q群:204029523野攀-完成了线路-真的很开心-谢谢可以完全信任的保护员-线