攀岩小贴士：手指攀岩受伤的有效解决办法
攀岩|探洞|绳降
攀岩过程中，在力量方面最为重要的一部分就是手指的力量基础，甚至手指的力量决定你攀爬的水平。于是，各种针对训练指力的方式方法被岩友们发现，包括人工岩点、指力板等等以及在爬线过程中刻意的指力训练。而大家在...
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8月22--23日，第七届"Kailas"杯全国青年攀岩锦标赛在独墅湖体育发展中心刘常忠攀岩馆亮相。作为代表中国青少年攀岩最高水平的全国青年攀岩赛事，来自全国各地的55支代表队、300名运动员参与其中。户外资料网(826...
- 德国登山协会DAV抱石国家队训练视频四部曲 领略大牛们的幕后 攀岩|探洞|绳降
德国登山协会DAV抱石国家队主教练UdoNeumann的训练视频,德国抱石水平无论是竞技还是野外攀登都有高水平选手，在国际抱石大牛中也占有一席之地。从这四段训练视频中可以看到他们在训练中有多么系统，对抱石的整体研究...
- 2014格凸国际攀岩节 8264这里是现场 攀岩|探洞|绳降
2014格凸国际攀岩节暨全国攀岩分站赛（格凸站）15日在紫云格凸举办。本届格凸国际攀岩节，由岩友交流活动、中国攀石公开赛、全国攀岩分站赛、青少年攀岩夏令营及户外嘉年华五大赛事和活动组成。来世界各地的攀岩选手...
- Emma完攀8c难度线路 成为首位该难度英国女性攀岩者 攀岩|探洞|绳降
8月10日，英国攀岩爱好者EmmaTywford攀爬了位于Yorkshire地区Malham山洞内的TwyfordclimbedUnjustified路线，成为首位在英国本土成功攀登8c级别线路的英国女性攀岩者，也是第二位成功攀爬该难度路线的英国女性。Emma...
- 专访首攀中国华山南峰大岩壁攀登者之一何川 揭开南峰攀登面纱 攀岩|探洞|绳降
图片来源：王振（Rockerqd)2014年7月7日国内攀岩者何川、逍遥派阿飞、摄影师王振（Rockerqd)进入中国华山区域；8日开始攀登；15日凌晨两点登顶结束攀登。经过七天七夜攀爬，完成了中国华山南峰首攀。国内大岩壁攀登，...
NalleHukkataival近日以坐起的形式完成了世界级的Bügeleisen8C+(V15+)抱石线路。NalleHukkataival在去年已经完成了这条线路的站立起步版本。Bügeleisen位于奥地利Maltatal，由KlemLoskot开发并于2001年完成了Stand...
- 法国枫丹白露 无数抱石爱好者感受抱石真谛之所 攀岩|探洞|绳降
枫丹白露，好听且有诗意的名字。让人联想到景区的名字、植物的名字，实则它是抱石爱好者的天堂。没错这就是法国的Fontainebleau地区，无数抱石爱好者都会前去感受抱石真谛之所。意大利的ValMasino山谷，南非的Rockla...
- 带你走进南非抱石天堂Rocklands 每个抱石爱好者的乌托邦 攀岩|探洞|绳降
近期，国外有好多的大牛都聚集在Rocklands进行疯狂的抱石，时不时就能听到他们刷新自己的记录。Rocklands位于南非，抱石爱好者的天堂，这里有丰富的的巨石资源，大量的抱石线路，V0—14+的难度应有尽有。并且风景独特...
- 国内大岩壁攀登者何川完成中国华山南峰首攀 攀岩|探洞|绳降
国内大岩壁攀登者何川经过七天的艰苦攀登，完成了中国华山南峰岩壁的首攀。此图为攀登参考线路图，具体是否按照此图中的线路攀登，现不详！从何川微博了解到，“岩壁上第五天，线路角度大，难点多，只爬了三段。昨天...
过去的时日时间里，AlexanderMegos攀爬了Ceuse地区难度为9a＋的Biographie路线，AdamOndra公开攀登了意大利Gravere地区9a级别的TCT线路，与此同时，AshimaShraishi和ShaunaCoxsey则各自攀爬了一条8B＋难度的抱石路线...
13岁的AshimaShiraishi攀爬了难度为8B＋的GoldenShadow路线，这条位于南非Rocklands地区的线路由FredNicole于2004年首攀，初始难度定为V15，但随后被调低至V14级别。该线路也是13岁的Ashima首条V14级别的抱石线路！这...
- 攀岩世界杯法国沙木尼站结束 男女速度赛均打破世界纪录 攀岩|探洞|绳降
户外资料网（8264.com)讯上周五（7月11日）在法国举办的攀岩世界杯分站赛（沙木尼站）经过三天的竞技，最终分别角逐出了本站的男女子难度赛排名以及男女子速度赛的排名。与此同时，在此站的男子速度赛以及女子速度赛...
- Sasha和Johnson从不同角度谈论当今职业攀岩者 攀岩|探洞|绳降
谈到职业攀岩者一词，在国内也在慢慢的发展，扩大。当攀岩运动的市场慢慢变大之后，职业攀岩者这群人注定会越来越多。然而，职业攀岩者意味着什么？爱好、梦想、责任、目的、利益这与无奈、约束、生存、制约、限制哪...
- 2014万仙山攀岩节暨全国攀岩分站赛（河南新乡站） 8264这里是现场 攀岩|探洞|绳降
2014万仙山攀岩节暨全国攀岩锦标赛—河南新乡站于7月4日在河南万仙山景区开幕，来自全国各地500余名攀岩爱好者现场参与。其中包括国家攀岩队的队员、民间攀岩爱好者以及青少年以及大学生攀岩团体。500余名攀岩爱好者...
- 2014攀岩世界杯—中国海阳站 8264这里是现场（照片更新中） 攀岩|探洞|绳降
本次世界杯攀岩赛男子速度赛冠军：钟齐鑫（左）与8264岩友乐天狗（右）合影目前完成5.15C难度线路的攀岩大牛Adam（左）接受8264采访并合影留念2014攀岩世界杯——中国·海阳站于今天（6月20日）在山东海阳拉开帷幕，...
- 2014万仙山攀岩节暨全国攀岩锦标赛报名通道开启 攀岩|探洞|绳降
新老岩友们，万仙山攀岩节暨全国攀岩锦标赛报名系统已开启，让大家感受在太行山美景中攀岩的同时，也能和国家专业攀岩运动员近距离交流。大牛们的赛事，岩友们的节日！报名通道：http://www.hukaa.com/wxsicf/#intro...
2014国际攀联攀岩世界杯——中国·海阳站将于6月20—22日在山东海阳开战，此次攀岩世界杯分站是继重庆分站之后又一次在中国举办的国际赛事。本次赛事，将设有难度、速度、和攀石三大项目，这在25年攀岩世界杯历史上首...
- 端午小记——面朝大海 春暖花开的青岛抱石之行 攀岩|探洞|绳降
如果有这么一个地方，它面朝大海，春暖花开，海边遍布着上苍赐予抱石爱好者们的各种经典线路；如果有这么一个地方，它是城市的秘密花园，远离城市的喧嚣，漫山屹立的巨石与高楼大厦争奇斗艳；如果你是一名纯粹的攀岩...
- kalias寻岩中国四川乐山站 这里是现场 攀岩|探洞|绳降
寻岩中国团队经过北京、辽宁两站的开线之后，现辗转来到四川乐山进行为期6天的开线。为了让更多的岩友了解开线，了解攀岩，了解这支公益寻岩者的团队，户外资料网（8264.com）做为2014年独家户外网络媒体对成都站进行...
