[color=#000!important]户外最顶级最常备最便宜装备-安全套和卫生巾加尿不湿纸巾以前发过日志，害羞啊！删掉了，上次徒步穿越时同行驴友又谈起此话题，重新整理再发日志，帖子吧！就不好意识的啦！首先说说避孕套的野...

[color=#000!important]户外活动是一项体育运动,疲劳在所难免。怎样避免因疲劳而导致的意外伤害,是每个参与活动的人值得注意的。　　引起疲劳的原因比较多,疲劳发展的速度和程度也因人而异。防护疲劳要根据所处的环境...

三角巾操作简单，使用方便，容易掌握，包扎面积大。三角巾不仅是较好的包扎材料，还可作为固定夹板、敷料和代替止血带使用。可对全身各部位进行止血和包扎，尤其是对肩部、胸部、腹股沟部和臀部等不易包扎的部位使之...

1、骑车戴耳机，恶心指数★自我感觉很酷，后面汽车鸣笛，车友按车铃，一概听不见，命都不要了，你还酷个啥？唯一的优点是，死也是在音乐中死的。喜欢音乐没错，安一个单车音箱，就能两全其美。2、在市内人员密集区，...

户外运动安全第一，如何将发生的小问题尽量解决，以免造成更大的隐患，要根据不同情况采取相应的急救措施，然后想办法尽快送医救治。“野外无小事”，任何一个小的问题的发生，都有可能导致大的事故。尤其是在野外遇...

一、忌阳光直射　　亮丽的阳光提供良好的照明条件，使景色有生气，色彩饱和，并为使用高速快门和小光圈提供了条件。但是强烈的阳光也会带来问题，最为突出的是它那耀眼的光线会使被摄人物睁不开眼，同时，高角度的直...

1、不要停留在高处，比如山顶、山脊或楼顶等地方，也不宜在空旷的地方如操场、广场等地方停留。2、在空旷的水面上游泳、划船也是容易遭雷击的，应该迅速停止上岸找到安全的避雨场所。3、不要在空旷地上的小型无防雷建...

参加户外运动远足旅行，我们都要在野外自然环境里过上一段时间的户外旅行生活。这个户外生活，如果和我们在城市里衣、食、住、行的居家生活一样便捷，特别是饮食上能够和家里生活一样方便和营养均衡，相信对我们的旅...

patagonia主要生产户外服装，而这也是它的优势。它的服装裁剪上比其它户外产品更好一些，细节方面也很优秀。比如说，身材比较高的人很难找到合适的户外裤子的，像TNF等公司的裤子全都不够长，而Patagonia是少数几个公...

户外服装搭配法外层———冲锋衣裤通常在雪山上、下雨时或秋冬季穿着，夏天则很少穿它。夏季主要是穿速干衣裤或排汗T恤这类的服装。中层———抓绒衣裤，就是保暖层。现在市场上也有可以外穿的抓绒裤，但款式不是很多...

主要经营patagoniaGG包等，店铺面积大约150平米位于朝阳区建外SOHO7号楼底商，0714Apatagonia主要生产户外服装，而这也是它的优势。它的服装裁剪上比其它户外产品更好一些，细节方面也很优秀。比如说，身材比较高的人...

在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。让我们先简单了解一下这个指数，它们的单位是毫米水柱压强，通...

运动员经常是每天都要训练，接近比赛时甚至一天训练两次，参加比赛也经常需要一天连续出赛两三次，包括预赛、准决赛、和决赛，例如田径和游泳，或是在短短数天中每天连续出赛，例如篮球，这时运动后的营养补充就变得...

外出旅行牙膏是必备之物，因为它除了洁齿外，还具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。1、当皮肉因外伤碰破时，可以在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，然后再包扎上。作为临时急救药，以药物牙膏效果显著。2、当被...

各位老驴们~帮忙看看出门必备的东西吧小驴在这里学习了