每个人心中都有一片沙漠那里长天浩渺、白云悠扬那里黄沙漫漫、天鹅高歌看腻了城市的高楼林立来到人迹罕至的大漠深处会带来一种久违的心跳和感动抬眼，星河流转；身边，黄沙漫漫在天鹅湖畔听着天鹅鸣叫山河入梦……腾...

每次去贺兰山，都像一次寻找和回归。山巅上，「巍巍贺兰」的壮美，因四季轮回，每次来都不尽相同；在人迹罕至的山野间，亦藏着未曾留意过的风景。有时刻意寻找，往往不得其所。有时只是不经意间，便从一处山雪中，让...

十一假期去六盘山，以为入梦。站在山巅，一缕微风拂过，流云竟如大海般雀跃、流动。顺着风的方向远眺，远处的阡陌接天连地，仿佛伫立在世界尽头。阳光穿过薄云，温柔地洒在身上。在草木间看到了生命的律动。夏时梦长...

六盘山弹筝峡溯溪来过不下十次，与之初相遇，便似旧相识，太多留恋，无从言说。说来惭愧，多年的户外经历，还没带孩子出来爬山过，为减轻户外把孩子留家里的愧疚，给孩子成长留下潜移默化的美好，在她还不能离开我的...

伏天已至，暑气热腾，城市炽热滚烫渴望化身“山间隐士”循溪探道，枕山栖谷去一处绝美草垫露营安静的观云、听风这里，藏着夏天最美的梦···李娟说：“阿勒泰是世界的尽头，没有战火没有灾难，我们有足够的葵花籽。...

走这座山时给出的评论就是“苦”——四万步的山路，膝盖苦主峰米岗山2942米，爬升苦钻行在繁茂灌木林，里外都苦···这么苦的路为什么却年复一年地吸引众人趋之若鹜？大概是难得有这么一座山身体在吃苦，步履轻盈无...

秋时登山、看花、听风、观云，亦是一种行在陌上的欢喜，心情明朗地好似一首接续不断的宋词，有上阙，有下阙。山河变色，岁月重叠，倒是生出另一种清丽来。9月初的六盘山，那萧瑟，那高远，都还要再且等等。“你奔赴的...

酷暑已至，身体不自觉开始寻找凉意。而在宁夏南部地区，有一片山，恰以清凉为名，这就是众所周知的六盘山。其中六盘山有一条颇为小众的溯溪露营线路，7月甚至要穿羽绒服抵挡凉意。我们一行12人，重装来到六盘山最美的...

"五一"，或许是我们为数不多可以做回自己的日子，怎么过，才能满足幸福感？“五一”前拥堵预警信息，假期前两日各家媒体对景区拥挤的报道，那一缕烦躁无以言表。出去受罪，不如避开汹涌人流，走进游人到达不了的...

时间倏忽如风，许多事物还没来得及细细感受，就已留在了触碰不到的昨日。疫情防控的突然放开，仿佛魔幻大过真实，今年3个月的抗疫身心疲惫，身边的阳性越来越多，不甘心就这么阳了，是时候来一场增强抵抗力的抗阳之行...

平日里，愈是忙碌，愈是感到嘈杂，当穿梭在拥堵的车流中时，手机涌出疫情的信息，那一缕烦躁无以言表。缓解烦躁最好的莫过于周末有山林。看山是山，不如往山中去。周日，我们走进贺兰山第三高峰巴音笋布尔。

只要有点文艺情节，大都听过仓央嘉措的诗。仓央嘉措的一生，是传奇的一生，充满了谜团和矛盾，特别适合写传记。出生便被抱走，消失之时，年仅二十三岁。这样一个年轻人，本来是个王者，还没来得及享受人生，成为康熙...

看朋友圈六盘山正是芳菲时，心也跟着悸动起来了。在城市中待得久了，格外渴望去山野间走一走。无论何时，山，总是最好的解药，最佳的“别处”。6月11日，我们一行15人银川向南，来到六盘山，行在山中，身心如洗，空空...

每一座山，都有令人流连忘返的理由，或缤纷，或壮美，或秀丽。山，各有所长；人，各取所需，如此而已。如果有一座山，可以满足许多需求：既有历史的渊源，又可以让人乐此不疲多次前来，一边徘徊于多姿多彩的世相，一...

四月进入了宁夏的花季，各地的花，都要开放了。想看花。春天是属于花儿的。清明节假期，我们一行20余人来到中卫北长滩。每年这时，百年梨树盛大绽放，花朵洁白如飘雪，微微的春风拂过，柔软浓郁的花香萦绕着整个黄河...

这个春天，被疫情困在城市，无法出去走走。看到朋友圈发照片，说贺兰山的扁桃花开了，让人动心起念，盼望着在贺兰山扁桃花的繁华中，结伴而行。春天，应该做一些美好的事。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼...

不久前，银川还是大雪纷飞，朋友圈还说起，贺兰看雪、与尔白头，一转眼，春天来了。外省疫情还是多点突发，许多困顿仍未解除。如今国际时局不安，工作的快节奏导致焦虑、迷茫，许多负面情绪萦绕在周围。春暖花开，不...

诗与远方，似乎是中国人的永恒叙事。疫情时不时反复一下，十一不能出去着实有些抓狂，想要“逃离”的念想总见缝插针地挠人心扉，想干脆放下一切去个遥远的地方，喂马，劈柴，只关心粮食和蔬菜。岁月倏忽，走着走着，...

生活的大部分，其实都是没有情节的煎熬，日复一日。特别是遇上今年的疫情，一晃半年已过，本来已经积攒到极限的厌工情绪突然间变得无法抑制，得要有一种方式能把所有得负能量包容宽慰。宁夏驳马户外10人，越过那山，...

久在樊笼里，复得返自然。”1500多年前陶渊明写下的诗句，用于现在的心情再适合不过，经历了大半年年的疫情洗礼，身心在不知不觉中完成蜕变，每个人的生活疲惫各不相同，但每个人都想有个放松身心的地方。四天小长假...