攀登日期：2012-09-25  0时至14时 共用 14 小时

费用协作：住宿加协作费一共1000左右，协作马二哥对我们超好，只有我跟马二哥两个人，所以决定一日登顶且返回。

我的建议：由于我们是一日登顶，选择轻装上阵，装备轻量化，只需带上一日路餐和水瓶，路上有水源可以补充。体能方面有向导保持匀速，我慢慢跟着不着急就好。到三峰脚下往上走的那段比较陡，需要我们注意安全，如果有绳索最好，没有绳索像我们一样徒手攀爬，风大的情况就很危险，掉下根本回不来！

攀登综述：当时本打算也是传统登上，用2——3天的时间。可是向导们都上山了，没回来，后来时间紧迫就决定一日完成，争取登顶！总时间花了十四个半小时来回！路上还追上了两个住在大本营提前两个小时出发的山友！一起成功登顶！！ 上到垭口过后开始起风了，有点小担心，向导说起风了就要考虑下撤了，来一趟不容易啊，心里想着一定要上去！在风雪狠狠的吹了一会儿，离山顶还有一百米的时候就变小了很给力啊！ 前面那两个山友还带了攀岩设备还有绳子，我发现我自己不需要那些，可以直接很快的爬上去（哥们练过哈，嘿嘿嘿！独闯西藏五千五的山峰时也是徒手上去，那个攀岩更加严峻，很容易脱落和割伤手，冻得我手指没感觉了。这次带上手套上去的很轻松） 说的很轻松，其实内心还是很谦卑的尊敬大山，一路上保持平静的状态，到了山顶才发现这次还是很顺利的，所以才会觉得轻松。当然，平时体能训练很重要，如果会一些攀岩技能，会更简单！