时间： 2014-10-18  9时  -  17时    共计8小时

费用：集体租车13人每人平均花费（车费、油费、过路费）50元，午餐自备平均每人约10元。

注意：天桥沟一路岔路三处，要么是殊途同归上坡到一处汇合；要么属于观景台，观景后返回主路，一路上几乎没有水源；下山路毛安沟也没有明显水源，到最后结束活动的瓦庙沟有水，水源清洁！山顶有岔路，往南走正确，往东北走向青要山！

综合：石峰峪景区位于渑池县段村乡东庄沟村，石峰峪是东庄沟村的一个小村，在省道247路边。石峰峪村的东面有一座山，它是渑池县和洛阳市新安县的分界岭渑池县人称东大塬，新安县人称西大塬，从山顶西下有一条沟直达石峰峪村，这条沟为天桥沟。前些年有人出资沿沟修了一条水泥路直通山里，整修了上山的路，但由于发洪水冲毁了一些地段，景区没有彻底完工，至今也没有收费。景区内还有一条沟，因为有一小村名为瓦庙沟，在石峰峪村的东南面，这条沟称为瓦庙沟，在石峰峪村附近汇入天桥沟。有浙江老板投资人曾出资也整修了有瓦庙沟沿山脊到达东大塬的台阶路，但质量欠佳，不能适应普通景区的基本要求，所以至今收费不能成功，一路上多数是石头块堆积的不太成型的台阶路，少数部分是土路。石峰峪的天桥沟内主要景点是天然形成的丹霞地貌，一处岩壁上方天然形成的石桥---天桥；加上毛安沟里一出最壮观天梯，总共有三处天然狭窄石峰形成的一线天，下方是不成形的天梯！最窄处一般体态较胖的人爬行不能通过！一路上原始深林比较茂密，植被茂盛，怪石林立，是普通户外爱好者的徒步穿越好线路，但环形穿越，毛安沟到瓦庙沟的下山路比天桥沟上山路遥远得多，总行程月20多公里！强度也是比较大！体质较弱的应该选择原路返回较好！

时间： 2013-03-16  8时  -  15时    共计7小时

费用：三门峡市区到山口村公交三元；石门水库到三门峡公交四元，合计每人7元。

注意：前半程走河沟有水源，后半程走山脊没有水源，从青龙瀑布上山经过柳沟村--牛圈沟到马头山，走山脊梁好走，半山腰荆棘丛生不好走，岔路较多，多问村们！

综合：青龙瀑布位于张茅乡山口水库上游寺沟村附近的崖壁处！“青龙瀑布”的名字并不存在，是我们驴友的杰作，要想找到青龙瀑布，到当地寺沟村附近问白石崖村在哪里？就在两村之间沟壑的隐蔽处！青龙瀑布两旁崖壁高两丈多，水质清纯凉爽，水源来自白石崖后山，崖壁被水冲涮形状奇异，气势恢宏！马头山位于菜园乡草店村东南，海拔1100米左右，山头形状像骏马头像，故称马头山!穿越山顶有小路，半山腰小路不好走，荆棘丛生，半路断路，山顶无水。沿山脊向北走有清晰小路！到后半段是拖拉机行走的大路！一直可走到石门水库的拦水坝上！路线总长约15km，难度适中，是普通入门驴友的经典线路，有山有水有村庄！

时间： 2013-12-14  8时  -  15时    共计7小时

费用：太阳渡过河摆渡船费2元

注意：路上有村庄，农家有水源，饮用水每人2瓶，冬天最好带上开水，干粮，有部分公路，徒步鞋要舒适。

综合：休闲徒步这条路线一路景色美不胜收：首先要坐公交到陕州公园，陕州公园位于三门峡市区西端，濒临黄河，三面环水，形似半岛，景区内的宝轮寺三圣舍利宝塔是我国古代四大回声建筑之一，始建于唐，共13层，高26.7米,可以游览一下！然后乘船过黄河，领略三公里宽阔河面美丽景色；跨过黄河对岸的太阳渡附近的涧口村附近有百亩竹林很茂密壮观；再往东北沿黄河滩涂行进到三湾湖村新建的白天鹅湖区观景台，木质长廊长达五里地，可以近距离观察白天鹅的舞姿，千奇百态，美丽动人，是户外摄影的最佳场所！然后沿黄河边草地徒步返回黄河大桥，近距离欣赏千米大桥的壮观身姿！在大桥上可以感受多辆卡车通过大桥时的共振效果！总行程20km,没有拔高，是普通户外徒步休闲活动的经典线路！

时间： 2014-06-20  -  2014-06-22    共计2天

费用：三门峡---西安来回火车票41.5+41.5=83元，汽车票10元，A费480元（包括西安到太白山来回车费，两夜住宿，黑河森林公园，铁甲树门票），西安吃饭32元；共计605元。

注意：我们是南北穿越，铁甲树---猪娃沟---灰心山--将军庙---南天门---药王殿---玉皇池---三爷海--二爷海----拔仙台---大爷海---文公庙---汤峪。将军庙没有水源，其它地方都有水源；南天门，-药王殿，玉皇池，大爷海都能住宿，需要住宿提前联系，玉皇池条件最差！被子不干净，潮湿！还没有用餐条件！有高原反应的到达南天门后需要注意！

综合：我这次南北穿越是随着西安秦岭户外参加的一次经典活动，两天时间行程100多里，基本上可以实现轻装出行，周至县进山厚畛子农家清凉、干净、舒适，农家饭清香可口，很实惠！服务周到，上山路一路绿树成荫，清泉流畅，瀑布成群，蓝天白云，是大众旅游的好去处！过了药王殿到达玉皇池路上，再也没有绿色，即海拔3300米以上部分全部是大小乱石坡，人们行走在大大小小的石头上，很惊险刺激！凌晨登顶，必须有头灯或手灯，不然很危险！夏季山顶气温很低，可以达到零度！休闲登山者都穿着棉大衣或羽绒衣！专业登山者有单层冲锋衣加速干衣就可以了，上下身都需要两层以上！总穿越时间在18小时以上！

时间： 2013-04-28  -  2013-04-29    共计1天

费用：从三门峡市租中巴车前往，平均每人25元，以后再去恐怕需要涨价到30元左右。

注意：进山上柏树岭3KM均为树林，中间部分在邱家玙和车仓峪之间山梁小路上，有杂草和怪石，没有阴凉，炎热天气谨慎前往！没有水源！没有岔路！如果从尖山翻越，需要10--20米的绳子，很惊险，一般水平的谨慎攀爬！上到尖山顶，山顶有一大深坑需要沿东侧攀爬迂回！从王义沟曲线穿越，有树林，下沟没有正路！有岔路，方向往东南就不会错了！

综合：多云天气或春秋天穿越此线路是一条比较经典的一天线！路上有各种花草、树木、怪石林立，景色秀美！尖山其实是小秦岭东西大梁上的一个突出部分！但真正走到它的面前才发现它和西边的大梁连接紧密，和东边（娘娘山）断裂！也就是从西边大梁上徒步走不到最东面娘娘山上！我们穿越就是在断裂处下沟--王一沟！东边的部分靠北位移了！尖山属于西边百公里大梁的最东面的尖圪瘩！远看有两个尖尖，其实是一个尖尖中间有个大坑！找好角度，可以看出她的美丽形象！就是美丽姑娘的乳房---美乳峰！慢慢攀爬到顶部--一块大石头七八米高！十分光滑难以攀到顶部！用肩部顶上去一个人，再用绳子把其他人拉上去！很惊险，很刺激！惊险度高于华山，局部景色不亚于华山！

时间： 2013-11-15  -  2013-11-17    共计2天

费用：总共花了89元，其中三门峡--灵宝13元，灵宝---故县13元；返回予灵--灵宝15元；灵宝--三门峡13元；住宿10元，安家底吃饭8元，故县安家底到长安岔金矿租坐拉矿车每人15元。

注意：从老鸦岔后山上山是羊肠小道，路程近，好走！从保护区大门进山至少12km！老鸦岔北面2000米处保护站有水源，亚武山南门有水源，山顶均无水源！老鸦岔保护区到亚武山南门15KM废弃的开矿公路！

综合：　老鸦岔脑，海拔2413.8米，位于河南省三门峡市下辖灵宝市西四十公里的故县镇，靠近陕西省潼关县，是河南省的最高峰。老鸦岔脑属于秦岭支脉华山山脉（又名小秦岭），西与西岳华山以及华山山脉最高峰草链岭遥遥相望，向北俯瞰黄河。亚武山位于灵宝市豫灵镇南25公里的小秦岭山脉之中，东据崤函，西临潼关，背靠秦岭，俯视黄河，主峰海拔2156.9米，相传真武大帝在此出家，后转至湖北武当山得道，这里便称作亚武山。远看诸峰如凤凰展翅，跃跃欲飞，故又名凤凰山。两天穿越45KM，强度较大，第一天必须到亚武山南门，我们又从南门上山3KM扎营！为第二天轻松穿越到北门减少压力！两个山顶都很秀美！亚武山东峰下撤有20米垂直铁链，很惊险，需要面向崖壁，缓慢下行！ 　　

时间： 2014-04-30  -  2014-05-02    共计2天

费用：车费总共1900元，每人190元，第二天晚上住宿黄柏村20元，吃饭在农家两顿40元，第三天在洛宁县城20元，合计270元。

注意：第一天下午开拔，晚上住上寺村（扎帐），第二天凌晨七点出发，下午16点半左右到达龙池曼山顶，一路拔高16km.有岔路，上山别走下坡！山顶有泉眼；下山要看地图或GPS辨别方向！第二天下山走10KM，大路平整；穿越五道潭8KM，大石头林立，举步维艰，部分路段需要上到沟壑两边山梁半腰！一路都有水源。

综合：从南边上寺村上山一路能看到银杏古树挺拔而立，能看到够喝泉水流淌；能欣赏瀑布连连；能看到白云朵朵‘能欣赏山顶巨石像苍鹰展翅！半山腰垭口山石被劈开处走到山后可观看迎客松壮观，山体险峻，美景连连，山体上下处处古树林立，奇离古怪！第二天沿途路上，山的两边红色杜鹃高贵美艳，山头石块千奇百态；五道潭里瀑布优雅，自然，被瀑布洗刷过的石头刻上了深深地曲线弯槽，很美妙，很震撼！两天行程43km ，收获颇丰！回味无穷!如果有更多的时间的话，还可以去白云山后山欣赏更多的红杜鹃！

时间： 2014-07-12  6时  -  19时    共计13小时

费用：租了俩面包车，共花700元，每人50元车费，中午午餐自备。

注意：活动一天都有水源，只需带三瓶饮用水；多数路段是大石头堆积的沟壑，少数树林，有少量岔路爬升到山梁上去了，尽量走沟里，如果有难度到沟壑两边找小路适当爬升，不要爬升太多！

综合：整体来看沟内景色美妙，沟壑两边的山体有很多美丽的石头景观，很迷人，很壮观，是户外休闲徒步的好地方！一路爬升很少，体力消耗不是很多，适合大众各种年龄段户外活动！难度就是石头太大，走路需要十分小心，有雨时会很湿滑，容易滑倒受伤!沟里各种鸟类，植物花草茂盛，潭水清澈，瀑布连连，美不胜收！整个沟壑长度在10km以上，想走完全程，也是需要很长时间，来回至少10小时以上！如果走穿越路线往东南走可以到达宜阳花果山，往西南可以走到莲花顶，神灵寨，往南可以走到天池山！

时间： 2011-05-21  9时  -  19时    共计10小时

费用：早上6:00从三门峡租中巴25人前往，平均每人车费50元（A费）走俩景点，后山进入，没有买门票！

注意：单日穿越，时间抓紧，启程不宜太晚！总行程需要10个小时，走两天就可以休闲点了！从刘秀村上山，当时山里放炮，过路人需要打招呼才可进入！路线不熟悉的话需要从村里请一位向导！

综合：总体来说，一次活动可以穿越两个著名景区，风景秀丽，山体景观美不胜收！总的花钱不多！这是广大驴友们穿越户外的好地方！只是路线较长，计划一天活动，初级水平的一般的驴友谨慎报名前往！两个景区之间有一点小山路链接，走向花果山景区，一路上都是盘山公路，走起路来脚底很不好受！徒步鞋要求底子较厚实！

时间： 2014-07-06  -  2014-07-07    共计1天

费用：我随西安8090户外俱乐部前往冰晶顶一日登顶活动，没有穿越（穿越到朱雀森里公园需补交门票50元）A费75元，加上我的三门峡---西安火车票41.5+41.5元+7月6日晚住宿50元+两顿饭30元=238元。

注意：从营盘沟上下来回30余公里，总拔高1650米左右，百分之八十是带着湿漉漉的乱石头窝！很陡峭，容易滑倒受伤，天气不好不要前往，体力不佳，不要登顶！一般人水平如果一天活动想登顶最好早上七点半左右开始，至少6、7个小时才能登顶！营盘沟顶部崖豁有一段下撤路向左拐时右侧有个岔路口向下进入朱雀森林公园！几乎没有水源，进沟前面4里地有水，以后就不见了！

综合：冰晶顶登山活动是一个非常好的活动，一路上原始森里茂密，山顶有五里多小竹林，还有8里松树林，夏天登山不感觉很热！赏赏风景秀丽，树木千奇百怪，美妙无比！但要参加这项活动必须有充分的准备：强大的体力，坚强的意志，顽强的意志，扭伤，中暑的药品，充足的时间，最好在健身房练练上肢力量，下山也需要手脚并用！一般户外爱好者，最好谨慎前往！有人脱臼，有人高反，有人膝部扭伤！摔跤碰石头很常见！