攀登日期：2015-07-28 至 2015-07-29 共用 1 天

费用协作：向导2名，150元/人/天；马匹3匹，150元/匹/天；营地饮食，50元/人；海子沟登山门票150元/人（3天有效）。全队5人，2天登山费用合计2500元，平均500元/人。其他费用：日隆镇卢七哥家包吃（早晚餐）住，100元/人/天；成都-日隆七座三菱越野车往返车费300元/人。

我的建议：1）登山需循序渐进，长期准备，如无户外运动经历（如较长距离徒步，低海拔山峰攀爬等）和高原经历，不建议贸然攀爬。不高反的前提下，还需要较好的体力。 2）根据时节，按装备清单准备齐全个人装备（可参考我的帖子”四姑娘山二峰-我的第一座雪山攀登），多与有经验的驴友商量，或与向导多沟通。 3）多看帖子和游记，了解山峰的攀登路线、特点、时间安排、注意事项等。 4）如果时间允许，建议在长坪沟休闲徒步适应一天。 5）高原早晚较冷，注意保暖，如着凉感冒更容易引起高反。 6）如发生高反，切勿往更高海拔，留在镇上休息，一般1-2天就能适应。

攀登综述：1）7月28日，上午10点（事情耽搁，出发晚了），沿海子沟徒步约20km到大本营，用时约8小时，中途在打尖包吃快餐，20元一份，不好吃。从我们大本营继续往上走不远，是老的大本营，地势较平，海拔高些，但会更冷。大本营平坦的营地位置有限，我们到的较晚，帐篷搭在斜坡上，导致晚上没睡好。 2）7月29日，2点起床，喝2碗粥，吃1个鸡蛋。3点出发冲顶，黑暗中行走，反而轻松许多。6点左右到达小垭口，看到了日出。7点全部登顶。登顶用时4小时。 3）7点20左右，轻松下撤，10点20左右回到大本营。继续喝粥，然后收拾营地，打包准备回日隆。11点30左右离开大本营，徒步20km回日隆，下午4点，先头部队回到日隆卢七哥家。 总体来说，7月攀登二峰难度不大，当然前提是：不高反、体力较好、天气晴好。