攀登日期：2014-04-26 至 2014-05-01 共用 5 天

费用协作：我跟随的是新疆艾尚峰探险的队伍，领队是默芋

我的建议：个人感觉玉珠峰攀登主要注意两点，保暖和适应高反。保暖和适应高反，应该在格尔木就开始，多喝水多吃水果，注意体能分配不可以大强度运动

攀登综述：从4.26格尔木集合到5.1日登顶，领队默芋在整体的把控上做到了100分，检查装备、分发技术装备、讲解注意事项、后勤保障、训练、对好天气的判断、提前登顶时间，这一切都展现了作为一名合格向导应具备的素质。我们全队15人，15人全员登顶。如果个人不具备阿式攀登的素质，那选择好的领队很重要。

综合：刚从太白回来，用的极星的鞋子和冲锋衣及抓绒衣，很棒，绝对的支持。