最简单的一个办法，也是最省钱的，买个带密封的整理箱买一瓶500g的硅胶干燥剂（蓝色）找一个饭盒（塑料或者金属），把干燥剂置入上面蒙上无纺布（或者纱布），主要是防止尘土飞出ok了有条件可以再加一个十块钱的臭氧...

晒伤问题：晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防护秘...

1、防火：　　冬季在装备不过关的情况下（现在炉具比较多尽量少篝火，但要掌握。），没有火确实难以想象，篝火不但可以加热食品烧水做饭也可以取暖，但冬季天干物燥稍不注意就有可能引发山火，那是要坐牢的。所以一定...

下坡、特别是台阶路、膝盖屈曲容易接近90度、那么此时只有股直肌产生作用，如果平时不常锻炼股直肌的力量就很弱、膝盖区域压力增大，而伸展膝盖角度在150度左右时膝盖最稳固。关节接触面最大而且灵活、有利于动作的完...

在户外活动中一双得心应手的户外手套对驴友的野外穿越、攀登活动会起到至关重要的作用的，尤其是随着冬季的来临，在寒冷的天气里，双手的保暖与舒适直接决定了人体的舒适。那些不冬眠的驴子们，就特别需要一双防水透...

徒步穿越是户外的一种形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有明确的路标指示方向，依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地，在清丽脱俗或古老沧桑的地方留下自己的足迹，在...

1.调整至适合靴子的大小：最刚好的长度是比靴子略短3-5mm,不可太短或超过靴长,超过靴长在下撤时,会不舒服并造成危险.2.向上攀登时,随时检查冰爪状况,调整螺丝或绑带是否松脱,快扣是否移位3.装好冰爪后,先走几步试验一...

冬天紫外线照射强度比夏天弱，但是皮肤对紫外线的敏感度比夏天强，因此，冬天防晒是重要的护肤功课。　　那么冬天的防晒霜要怎样选择？这时人们的皮肤比较干燥，因此最好选择保湿、深层滋润效果较强的防晒霜。一般夏...

抓绒是利用面料表面绒毛间所“固定”住的空气层实现保暖。也就是说绒毛层越厚“固定”的空气越多，就越保暖。　　清洗会逐渐磨损抓绒表面的绒毛（比如常见的“起球”现象）。长此以往，面料会逐渐变薄，保暖性能当然...

一、概述：雪套，又称脚套。大多数驴称之为雪套。二、使用场所及作用：雪套通常在攀登雪山或穿越雪地、沙漠时使用，也有个别在穿越丛林、戈壁等一般地型使用。主要作用是防止冰雪、沙粒及其他异物（包括一些昆虫）进...

在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。让我们先简单了解一下这个指数，它们的单位是毫米水柱压强，通...

1、在你进行徒步露营活动之前知晓用火的限制。很多时候，景区或者徒步区域的管理人员都会给出一些用火方面的要求，特别是在容易引发火灾的季节更应该要多注意。在徒步的沿途，应该要多注意关于野外火灾和森林防火的指...

一、普通外伤大量出血或流血不止时，立即止血。最初可用清洁软布对着伤口用力压迫；如未止住，改用压迫止血点。不要用棉花、草纸、药膏等擦抹伤口，特别是头、胸、腹等部位受伤时，易引起感染。如果伤口深达肌肉时会...

首先爬山的时候戴护膝是很有必要的，尤其是下山的时候，可以减缓身体和装备对膝盖的冲击力，减少膝盖半月板的磨损，起到保护膝盖地作用。对护膝的选择呢，我的意见是不必那么警慎。捆绑式和佩戴式都可以，捆绑式可能...

　　首先，需要有个健康的心态，是一切的保障。其次，在户外要有团队精神，很多东西需要互相合作、帮助。　　下面是一些硬件的准备。　　一、防水袋：很重要，所以我把它放到了第一位　　地图：户外活动尤其是登山，...

一.骑行装备1.头盔：1个足够2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带4.裤套：个人喜好5.骑行裤：1条或者2条6.骑行上衣：个人爱好带2件短袖的（夏天）7.快干衣：作为排...

头巾，又称为户外头巾，在户外运动中四季均有用途，防风，防晒，抒发，护肤等等功能。头巾用不同的佩戴方法能起到不同的共用。让我们从“头”开始，看看头巾能在我们身体上变出怎样的魔法来……1．头巾最原始做法，套...

登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备，选一双合尺寸，舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要，但如何选择一双合适自己的登山鞋，重要于适合自己的脚和自己登山路线。登山鞋的分类：Trailshoes--健行鞋：适合于...

　　一、调整登山杖的长度　　一般三节式的登山杖有两节是可以调整的，开始先将登山杖全部旋松。　　将靠近底端的支杆伸长到最大限制的长度，登山杖上面都有刻度可以参考。　　手持登山杖站在平面上调整登山杖的长度...

在野外，生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，至关重要。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。同时，...