周末一日:30L左右的背包,徒步鞋或登山鞋(涉水还要带溯溪鞋)、帽子和头巾、手台、墨镜、手套、袜子、护膝护踝等护具、药品、食品、冲锋衣裤、快干衣裤,秋冬还要抓绒衣裤、头灯或手电、防水袋、dao具、火种、指南...
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