联系人：李明13354016660QQ：39926997群众性户外运动健身休闲娱乐QQ群：237783793丁香户外微信平台：dingxiang0411丁香树下丁香树下，微信平台，关注健康运动休闲娱乐的生活方式，关注现代人的情感世界。

周日这天，相约来了9位群友，简单仪式后就出发了。阴天，时不时地下着小雨，在初冬的季节里，去看看今年即将消失的颜色，想想明年春天还远，另有一份珍惜在心头。看图片记录下的景色。下山之后，9个人来到饺子馆吃饺...

十一假期是爬山的黄金季节，利用假期连续安排两期活动，完成大黑山的5+5，既攀登主峰级别的山峰五上五下。本次活动安排2+2。群众性户外运动健身休闲娱乐QQ群：237783793丁香户外微信平台：dingxiang0411丁香树下

十一假期是爬山的黄金季节，利用假期连续安排两期活动，完成大黑山的5+5，既攀登主峰级别的山峰五上五下。本次活动安排3+3。群众性户外运动健身休闲娱乐QQ群：237783793丁香户外微信平台：dingxiang0411丁香树下

回顾：150926小平岛至黄泥川山海穿越。经典线路，山海美景，美不胜书哦，上图吧！

回顾：150920金龙寺小环九月下旬，在大连是最好的季节，怎能不去爬山。9月20日周日，17位好友汇聚在集合地，安子岭。秋高气爽，蓝天白云，绿树青山，大家欢声笑语。途径老座山，城山，时过4个小时，回到出发地安子岭...

回顾：150816花鸿沟，定向运动D区任务花鸿沟环绕，以前就被确定为定向运动训练营的D区训练基地，150816的花鸿沟活动是故地重游。原基地有15个寻标点，若干个指向标点，这次活动只寻找9个标点，考虑天气炎热，体力消耗...

这日早晨，不期而遇地下起了阵雨。雨后的荷花更加娇艳，看图片吧，这里语言显得多余！群众性户外运动健身休闲娱乐微信公众平台：dingxiangyundong(定向运动)训练营QQ群：237783793

回顾：150809燕窝岭北大桥亲海穿越加游泳这都立秋了，加长版的桑拿天还在继续，很好的海景笼罩在蒸笼里，让人郁闷。爬山线路做了简单优化修改：减少了爬山线路，下海游泳吧。今天来了十一位好友。还是欣赏图片吧。回...

回顾150801大黑山五洞连穿这日周六，天气晴好。彩虹桥下定向群旗前汇聚了15位驴友，拍照集体照后，向朝阳寺进发。朝阳寺上面一条山脉，有两处窄而陡的山脊，熟称小大刀背，小dao背下面东西方向有6条贯穿的战备山洞，...

回顾150726情人谷多年前，大连户外运动的先行者们，在探路活动中发现一美丽的山谷。这里，植被茂盛，林间小路平缓，掩行于绿色葱葱之中，空气清新，沁人肺腑，走到这里心旷神怡，宛如恋爱中的心情，就命名为情人谷。...

回顾150718山海自由行这日是周六，天气晴好。今日活动是为假期学生做定向运动拓展训练，我在两个论坛发布了活动通知，令人遗憾的是没有学生来参加，可能是渠道不畅通，爱心志愿者来了7位。和大家商议后，走一条新的爬...

150712市南三十公里强驴训练回顾这日早晨，一阵电话铃声把我从睡梦中吵醒，话筒中传来龙的大嗓门：下雨啦，三十公里拉练还能练吗？我冲到窗前，果然，行人们都在雨伞下行走。我嘴里蹦出八个字，强驴拉练，风雨无阻。...

150711爬三个山一起吃鱼锅饼子这日，来了十七位驴友，为了爬山，也为了吃鱼锅饼子（笑）。天气闷热，爬山消耗体力很大，体内水分流失也很大。为了安全考虑，安排体力弱的驴友走捷径，大部分人，坚持爬山。爬到后期，...

150704虎滩山屏街环绕7月4日周六，在虎滩和山屏街之间有一片低矮的山地，完全被森林覆盖，16位驴友在这片森林中穿行环绕，3个小时。树林中，树荫密布，空气清新，林中望海，心旷神怡。途中事不多累述，单说三件事。大...

150627动物园小环绕回顾这日是周六，天气高温闷热，十六位驴友的活动热情更高。大连森林动物园这片林地，树荫很多，活动线路基本在树荫下行进。这条线路的特点，是山海景色，得益于大连海滨城市的独特自然景观。这些...

150622秀月山燕窝岭环绕端午过后，天气就经常性的站在30度以上，盛夏季节到了，闷热潮湿，户外活动线路需要合理的设计。今天的活动线路选择树荫多的线路，近海凉爽线路，活动强度也适当降低。线路的特色并不减少，有...

150620周六，集合点汇集了19位驴友，简单的仪式后向山上进发。前一天晚上刚下了小雨，山林中的空气格外清新，大家在欢声笑语中行进，有人晃动树枝落下一些树上的雨水，又引来周围人的一片尖叫和笑声。金龙寺森林公园...

夜晚下了一夜雨，早晨还在淅淅沥沥地下着。这天的爬山活动不能走土路了，临时变更线路，去西山揽胜。集合时间到，雨好像知人性地停了，陆陆续续地来了12人，拍纪念照，出发！春雨过后的空气非常清新，上山的石板路显...

春天的天气象孩子的脸，说变就变，冷了许多。早晨在星海广场集合时，在空旷的广场上感觉风又大又冷。驴友们的热情没受多大影响，汇聚了近50位来自四面八方的驴友。上山后风弱了许多，太阳也出来帮忙。经过若干连绵不...