年后2.20号左右山东出发，一路向南，但有几个城市必去（福建，广州，云南，四川），现结伴，以徒步搭车为主，目前预计2月，想找这样出行过的驴友一起，尽量男生，联系QQ82099793备注下结伴

33条户外运动装备配置小经验　　　　在网上其实很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是比较个人化的一些小经验，原本是是针对户外活动的，但对比较ZN的户外色驴应该也有参考价值。1、（强烈推荐！）毛巾的另一种...

雪盲　　冰雪地或水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境里数小时，即可造成雪盲。雪盲会造成视力的短暂消失，其症状为：对光线敏感不停眨眼，眼中似有砂子，疼痛、眼睛发红、流泪。若...

现在很多人运动完都爱喝冷饮解渴，或者马上洗澡去除汗味，其实这些做法都是错误的，不但让运动效果功亏一篑，而且还会引起腹泻、头晕等问题。下面我们就来说说运动后不能做的几件事。　　NO.1不要蹲坐休息　　这是非...

潍坊新人一枚，，飘过........