让我们把在身边发生了的不文明的驴者曝光！！！共同努力让不文明的行为不在发生！！！谁都可以怀疑我有病，怀疑我想出名，怀疑我是傻子，但我只想表达我内心的想法！！！——一切从我做起！！！第一次三张曝光图片11...

我们选择户外，选择的是亲近自然，选择的是挑战自我，选择的是磨练意志，选择的是团结互助。我们享受户外，享受的是新鲜空气，享受的是云淡风清，享受的是海阔天空，享受的是放飞心灵。行走在户外的日子里，每每看到...

户外常识户外运动警惕“水中毒”什么是水中毒？市第二医院的专家告诉记者，天气炎热的旅途中，瓶装矿泉水、纯净水等往往是人们随身携带的必需品。虽然它们可以缓解口渴，但过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水...

很多新驴在开始登山的时候都会感觉到很明显的呼吸困难、气喘吁吁、肢体无力、总想坐下来休息、总觉得很渴，想喝水。下面分享下我的个人体验，现说明我的身体条件，38岁，身高177，体重97公斤，10年被确诊为甲亢（碘元...

赵河仓鹭保护区

本人08年开始参加户外登山活动，开始的玩的是全装备的半休闲线路，对体力的要求不高，10年以后，到了河南安阳，开始了非全装的单天线路，因为本人身体偏胖，因此在登山中经常感觉到体力跟不上，呼吸急促，有过两次原...

万宝山自然保护区位于豫、晋、冀三省交界的林州市北部太行山中。北隔漳河与河北省相望，西跨露水河与山西省平顺县、壶关县相通，南至大河沟，东与安阳县毗邻。东西长15㎞，南北宽9.5㎞。总面积8667平方公里。总地势西...

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既然要出行，既然玩户外，总免不了出门前我们要结伴同行，出门时大家要共同渡过，回家后还要小酌温故。古有云‘人以群分’，又有云‘道不同不相与为谋’，为了让我们的旅途更快乐，更值得回忆，我的朋友们啊，请允许...

2009年12月25日我从广西南宁来到了古城安阳，开始了我的安阳驴行，时过境迁，翻看一下以往出行的照片，回忆那些快乐的记忆，那许多难忘的日子仿佛就在眼前，欢笑、汗水、高山、陡坡我们共同前行。感谢那些日子陪我一...

雾里看花花不语，镜中观月月无眠，夜落灯潇万孤鸣，笑问兄台心似谁。又是一年春来到，看花、赏花、莫折花！

正月里来闹新春，结伴同行台儿庄，回忆当年打日寇，今生不忘国之耻。

五龙洞国家森林公园。位于林州市五龙镇境内，地处安阳、鹤壁、新乡交界处，沿浚（县）南（辉县南村镇）公路可达。距离林州市50公里。属山岳型自然风景旅游区。林州市自20世纪80年代开始的飞播造林使得这一地区的森林...

塞外蟠龙湖是镶嵌在燕山深处、长城脚下的一颗灿烂明珠，也是承秦朝阳旅游线上的一段“黄金水道”，它集人文景观与自然景观于一体。来到景区，自湖边入口登船，缓缓前行，好一派江南水乡风光。小蓬莱岛有如仙境，若隐...