驴友们，你们手机的内存还够吗，珍贵的照片舍得删掉吗？小梁现在用方法让你的珍贵相片保留100年以上，让美好的记忆保存下来，等我们年长时还能拿出来看看，回忆年青的岁月。各位，有要定制属于自己的照片书，可以找小...

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误区之一：骑行的姿势。“错误的骑车方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。”武汉体育学院运动生理学系学生胡应昌告诉记者，他为健身爱好者做指导时，发现错误的骑行姿势很普遍，如双腿向外撇、点头哈腰...

1.自行车：最好是好一点的折叠自行车或者山地车，一般价格在2000元以上。折叠自行车可以方便的上火车或者长途汽车，而不能折叠的山地车就必须把轮子拆下来才能运输。2.骑行服：可以帮助提速、排汗，背后有包包的骑行...