水是生命之源，缺水的危害远比没有食物危害大得多，以下是本人的一点经验1.缺水的情况下，可以坚持少量多次，大约每15分钟喝一小口水，这样既可以补充水分又能节约用水。2.极度缺水的情况下，可以喝一小口水但不咽下...