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1月20日，2013全国攀冰精英赛经过激烈角逐在山东临朐沂山风景区百丈崖瀑布降下帷幕：来自成都生存者户外队的陈立基和成都蜀山探险队的邓琳分别以3分35秒和4分53秒的成绩夺得男女速度赛冠军。　　本次比赛由国家体育总...

攀岩运动，相信很有朋友们都没有尝试过，因为这可不是一般的运动，这需要勇气与胆量。不要看它那么难以接近，其实它好处多着呢！●增加身体柔软度与协调感这是攀岩的关键能力，其重要性更胜于体力；国外已有医疗领域...

无论是为了减肥，还是为了长肌肉，我们都得做运动，在运动后，一般大家都需要给身体补充一些水分，很多人会给自己选择如果选择得当的话，可以让身体更快恢复体力，而且人也不再觉得疲劳，据研究发现，运动后喝蜂蜜可...

初来咋到，请多关照！