收到小黄旗咯来秀一下

生活中经常看到一些人对于鞋子选择的一些误区，有人平时日常生活总是穿着很专业的登山鞋，逢人就炫耀其功能多么强大，而且好几千买的，仿佛有了这双鞋，整个人就会高一截，说话也会底气十足，此为第一种人。而另一些...

近年来国内户外活动爱好者日益增多，人民群众在物质生活日益丰富、富裕之后，开始追求精神生活的丰富多彩。如今，户外活动开展得如火如荼、参与者热情高涨，参与的人群也越来越多。然而，现阶段大多数的爱好者在没有...

近年来，更多的人们开始喜欢回归自然的旅游方式，越来越多的人们参与到各种带有探险性质的户外运动中，但这项运动带来的风险却让我们不断地付出沉重的代价。那在户外探险前，要如何做才能将风险降到最低？以下事项不...

不断有新驴来私信、来邮件咨询下面两个问题：1.大家不用工作么？怎么有这么多时间和金钱旅游？2.路途上除了累，除了辛苦还有那些需要注意的？仅对这两个问题，我一起在这里回答如下：金钱和时间问题其实很正常，很多...

春，惦着脚尖，在轻轻悄悄地向你我走来，那是从耳旁悄然滑过的风儿，细细地，柔柔地，那是映入我们眼帘的一袭绿，没有漫山遍野，轻巧地就触及到了内心的最深处。或许只有这一种颜色，才能让我们在寂寞无助时也能敞开...

从人体生理学和营养学的角度，考虑户外应该带什么饮品和食品，以及如何补充的问题，通过更合理的饮食，保证身体能量的补充，达到强身健体的目的，进而养成更科学的生活习惯。1、饮品水是人体最重要的组成部分，没有食...

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有，牧童遥指杏花村清明那天到山上去祭拜祖宗，第二天抽出空和大家一起约伴爬六石岩游十都大屋，中午吃的农家菜，不多说先上图神仙赶猪

参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤。　　通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为...

近年来,太白鳌山不断有驴友出事、遇难,让人心疼.也给户外运动蒙上了一层阴影.因此,很有必要在广大户外运动爱好者中,着力宣传和普及户外运动的基本常识,以达到"拥抱自然、挑战自我、健康安全"之初衷与目的.一.户外...

　桃之夭夭，灼灼其华。在中国，桃花一直以来都离不开爱情两个字，人们常说桃花运，就是因为桃花能给人带来爱情的机遇，它的花语是爱情的俘虏。春天的桃花开了，我们也要去因桃花而闻名四海的旅游胜地寻找我们的桃花...

户外出游，是一件很美好的事，为了让你的旅途更加完美，安全问题也必须考虑哦！你是否想过出外旅游需要注意什么事项呢，是否想过要购买旅游保险呢？其实，在你制定了你的旅行计划时，不管是跟团旅游，还是自驾或者自...

　一、户外夜间露营注意事项　　山地、森林、海岛露营，首先要注意防蛇、防浪、防虫、防蚊，防止高处堕落物体、防止山体滑坡、防止山洪等，下面是一些应该注意的事项，供参考。　　①、必须准备设备：　　1、低透气孔...

户外徒步减肥第一式：平地甩手走　　锻炼部位：肘关节、腕关节　　耗能：7.9卡/分钟　　适宜场所：地势平坦的广场、街道作用：对全身关节的锻炼，锻炼关节的灵敏度和灵活度，同时达到减肥的目的。具体操作：行走前头...