[p=25,null,left]在户外碰上下雨，是再平常不过的事。对于户外运动爱好者来说，一件具有良好防水功能的冲锋衣是必备装备。冲锋衣防水性能的强弱，与其防水指数密切相关。[p=25,null,left]让我们先简单了解一下这个指...

实景让人迷醉后悔没去断桥啊！！！！！个人觉得雪中的西湖比雪后的西湖更美更令我迷醉

明年可能的话想去西藏。。。。。

一、调气和上坡步法　　呼吸与步行的配合是重要的徒步技术，尤其是在背重装上坡时。在上坡起步时，一定要放慢脚步、接着要遵循吸一口气，踏一步、接着吐一口气，再踏出一步的法则上攀；倘若依此规则上攀陡坡数步，即...