由于打羽毛球造成左膝盖半月板二度损伤，前十字韧带也有些劳损，恢复了大半年，现在基本活动没有问题，请问各位大侠，以后还能登山吗？如果能要如何锻炼才好？

新驴报道，请多关照，呵呵！