时间： 2014-12-20  10时  -  15时    共计5小时

费用：车费35，没有门票，那条线路就是野线，你想交门票也找不着人，呵呵

注意：冬季登山注意防滑，防失温，南杂木大西山，强度挺大，登的有点吃力，当然这种野线，你也可以选择轻松点的，半路下撤，

综合：南杂木大西山我们去的时候满山的雪，特别漂亮，其实冬季就这样，走哪里都能打雪仗，飞雪团，感受快乐。因是冬季，热水最好带一个大壶一个小壶，这样喝水方便。而且保证够用，暖贴，最好膝盖处也 贴上，护膝带着，冷的时候，可以保暖，最后的带保温饭盒，或者炉头，冬季登山，最怕的就是失温，买个救生毯带着，你会感觉安心很多，冬季爬山呢冰爪必备，冬季最好带两套衣服，。放车上一套，这样上车的时候换上，省着感冒，我喜欢冬季登山，踩在白雪上，特别开心，希望大家喜欢户外，登山鞋最好是质量的好的。

时间： 2014-11-22  9时  -  14时    共计5小时

费用：路费各项费用加A餐共35元

注意：注意事项就是徒步的时候，速度是最关键的，膝盖损伤最大，护膝必须带着，冬季热水还是多带点吧，巧克力。保暖最关键

综合：冬季风景一般，下雪之后会很美，在雪地打打雪仗，一路玩一路走，这条路线强度一般，夏季风景不错，装备就是，喜欢什么都带着的，就30升背包吧，其实小背包就可以，热水，手杖，保暖衣物，。以及打雪仗的家伙，无论登山徒步，保持个好的心情最为关键，

时间： 2014-11-15  10时  -  14时    共计4小时

费用：自驾到5路终点，，费用为10元左右

注意：带点热水吧，天气已经冷了，喝热水能感觉好点，一路上风景不错，下山的时候注意不要跑，膝盖容易受伤，还有就是，现在灰尘比较大，头巾必带。

综合：冒山到蟠龙山的路线，是铁岭经典路线，也是铁岭驴友锻炼体能的一条最实用最方便的路线，冒山到蟠龙山的穿越冒山总体还不算太强，蟠龙山那段有点强度，坡度较大，爬起来有点吃力。手杖，护膝，以及头巾必带，当然你要是认为自己是强驴，那就什么都不带，两个半小时就能拿下，这种登山，不知道是锻炼身体还是伤害身体呢，本人，不建议那么做，夏季比较美，枝叶茂盛，

不足：店铺有点小，其他的还好了

优点：价格隔离物美价廉，货物齐全，

综合：地理位置优越，店内干净整洁，适合 各种消费人群，服务态度特别好，店主热情。

时间： 2014-06-21  10时  -  15时    共计5小时

费用：车费和门票各项一共90元，

注意：天桥沟很险 ，要注意脚下，多带点水吧，我们去的时候六月份，有点热了，所以水是必须的，护膝带上，手杖可以选择不带。

综合：丹东天桥沟风景优美，路线刺激，对一般恐高者而言，有点难度，但没有难度的风景区，有几个驴友喜欢呀，量力而行，但只要小心，慢行，都会安全登上的，强度很大，虽然大多台阶，但对膝盖伤害很大，所以护膝必带，还有就是吃的东西要装好，最好别再背包里晃悠，这样会影响你的平衡，女队友最好别拿单反，它会左右摇摆，因路线有点险，还是小心点好，多带点水果吧，感觉登山吃点水果比较舒服，一线天那，只要慢点，稳当点，就可以，不用太害怕。

时间： 2014-06-21  10时  -  16时    共计6小时

费用：车费和各项费用为50元，没有门票

注意：野长城，需要注意要穿高帮登山鞋，然后就是热水，我们去的季节还可以所以我们只带了，饮料了 少量的白开水。头巾必带吧，这样可以防晒，再就是护膝必带，

综合：野长城的风景很美，就是难度挺高，有危险，攀爬的过程要小心，尤其陡峭的地方，最好不要边走边聊天，拍照，当你想要拍照的时候，原地别动的站那，看你好脚下。安全是第一位的。野长城强度 就因人而异了，我们那天走了6个小时，有的队员脚都起泡了，所以建议还是穿好的登山鞋，护膝必须带上，它是保护你膝盖最好的东西。，小背包或者40升背包都可以，有的队员不怎么出汗，所以喝水不怎么多，那就带小背包就可以。当然要是感觉体力可能跟不上，那就带功能饮料吧，

时间： 2014-10-21  10时  -  14时    共计4小时

费用：车费和门票一共是320大元

注意：山上的水和食物都特别的贵，一瓶红牛就15元，所以能背的尽量都背着吧。护膝必须带着，手杖也带着，这样能让你减轻登山的负重。

综合：黄山市到西海大溪谷，得在散客集散地坐大巴，可以到北门的云谷寺，也可以到南门的慈光阁19块大洋，黄山的门票是230。西海大峡谷的风景，就不用说了，特比的美。尤其那排云亭，就是台阶有点陡峭，而且一般恐高的人，估计登上去的可能性不大，当然你要是想战胜自己，那就加油吧，我就登上去了，护膝手杖以及食物还是多带点吧，因为山上的东西价格偏高，当然你要是富豪可以不计较这些，但对于驴来说，得省着点，不然一天吃的东西就能要一大百，每条露酒都有路标，照着路标走，是不会走丢的，更不会迷路，

价格来源：580元，淘宝网购买，正品。

不足：价位要是再优惠就好了衣服的颜色我喜欢的，粉红色

优点：透气性非常强大，6000g/m/24hrs的透气效果，堪称完美的透气性。 颜色不多，质量也不错，是款呢不错的冲锋衣。

综合：这款内胆采用聚酯纤维摇粒绒，并进行了加厚处理，是一款保暖性非常强大的抓绒衣，适合绝大多是的寒冷天气，虽然是内胆，但是设计比较修身，可以单穿。。外层采用吸汗排湿面料，具有内层吸水，外层拒水的强大功能，防水性能非常强大，防水10000ml，大到暴雨都可以保证干燥。 户外适应性极强。适合低温环境下的户外作业。表现力超强。

价格来源：480

不足：1、原价628,定价太高。网上看到有人是400多就可以了。 2、装些小的物件还可以，体积小了些。

优点：颜色漂亮，美观，我喜欢的款式。

综合：VAUDE 骑行水袋背包价格比一般，有点小贵，不过装备挺全头盔袋，腰带，颜色也多样，质量当然没得说 ，骑行、越野跑步及健身、日常使用都可以，骑行水袋包。自行车及健身，完美的透气性能以及FLASH肩带调节，很不错一款包包。

时间： 2014-05-17  8时  -  15时    共计7小时

费用：车费和各项费用共110，

注意：大连徒步因为距离很远，所以要穿双好点的减震鞋，要穿双好袜子，还有就是手杖带着吧，在你精疲力尽的时候，它能帮你减轻点疲惫。

综合：星海广场那里风景优美，途径老虎滩，棒棰岛，很多景点，可以一边走，一边欣赏，这样体力上能多少坚持住，强度很大，记得我走的时候，是一路叹息，一路走的额，越走越慢，但好在坚持了，大连徒步虽然免费赠送水，可后半程就没有免费供给的水了，甚至连卖水的都没了，所以自己还是带够水，比较稳妥。速干衣，皮肤衣，帽子，眼镜，30升的背包，护膝带着吧，走那么长的距离，膝盖有时候会需要护膝的，。