身处异地，陷阱、机关重重，多年来的自助经历使蔡彤宇更加深刻地体会到古训“害人之心不可有，防人之心不可无”的好处。　　　　1、只要你求人，不要人求你。比如说租车，你不要理会求你租车的人，而是自己选择车和司...

（1）水蛭叮咬时千万不要（切勿）用力硬拉拔掉，因为越拉水蛭的吸盘（口器）吸的越紧，一旦水蛭被拉断，这易使水蛭吸盘（口器）断留在伤口内并容易引起感染，溃烂，可在叮咬处附近拍打，待水蛭松开吸盘虫体回缩后将其...

包究竟应该背多重?在户外的圈子里流传着背包不要超过自己体重1/3的名言，多数人在进入户外圈子的时候都以这个名言来指导自己的负重，因此出现相互攀比自己背多少公斤，走多快……在不知不觉中将自己推向了运动伤害的...

拾一些柴禾和野菜，用石头磊一个灶再架上一口锅，一阵烟火熏陶后，揉着眼睛看着火苗，那野餐饭菜的香味已经浸透了全身。当一抹晚霞照耀着营地，蹲在石头上大口的吃着自己烧煮的野餐时，一种回到远古的感觉油然而生。...

在户外徒步的时候，走路是肯定少不了的一种最为平常的活动。户外就是为了到野外走一趟，享受一下披荆斩棘的滋味，活动筋骨中锻炼身体。然而你会保护你的脚吗？你会根据不同的走目的来选择鞋袜吗？以下是灵山最忠诚的...

1.火柴：　　火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有"非安全"、"可以在任何地方划着"标记的火柴，把它们扎成一捆放在防水容器内，防止它们相互摩擦，以外自燃，另外也可防止火柴自身变潮。　　注意：火柴...

请大家多多指正