穿越孔庄峡谷问鼎栲栳红山2013年5.4青年节，清河驴友一行70人，在“屋顶孤树”的带领下，开始了23公里的穿越之旅。起点上午9时许，车停孔庄。没有驻足停留，一众驴友直接踏上了漫漫卵石路

脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高...

买自行车就像买衣服一样，要适应场合身材与功能上的需求。不管是在郊区越野，还是在场地赛道飞驰，只要从事自行车运动，首先须要选购一台足以让你“运动”的自行车。“运动”是在自行车骑乘的速度上、在距离上构成运...

徒步穿越是户外的一种形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方，没有现成的路可走，没有明确的路标指示方向，依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地，在清丽脱俗或古老沧桑的地方留下自己的足迹，在...

一、峡谷水库峡沟水库不大，名气却与日俱增，我们清河驴友急切的一探究竟。一泓碧水映入眼帘，心渐渐沉静下来，脚步随之前行。疑虑却更是大增——虽说她哺育着十万之众，可为什么在当年却得到周恩来总理的高度评价呢...

水调歌头.清明癸巳清明，游北武当山，心悦，作此篇，兼启新章。真武今何在？漫步武当山。

春寒料峭桃花枝头闹飞雾缕缕穿山行春来我先晓轻挥山杖负重行何畏路迢迢