攀登日期：2012-01-01 至 2012-01-03 共用 2 天

费用协作：老六是向导，费用是1200。雇佣了马帮。轻装冲顶。

我的建议：大峰营地建设得比较完善，已经有石头房子了。里面比较暖和。如果是选择帐篷，用普通的四季帐即可。登山鞋、雪套、登山杖必备，雪镜要多带一副备用的。体能要好，最好提前进行一些针对性训练。技术要求不多。主要在于适应高反。多带葡萄糖，在吃不下饭的时候，记得多通过葡萄糖补充能量。

攀登综述：从日隆镇出发，徒步前往大峰营地，路比较好走，慢慢上升就可以了。人流也是比较大的，根着人群走，一般都不会走错。下午到营地，就休息调整，吃了晚饭，天黑之后，就睡觉了。天气很冷，水壶都结冰了。向导也冻得不行。第二天早上开始爬山，走走停停，经过大平台的时候有雪，然后继续到顶。天气很恶劣，大风，寒冷，向导因为太冷而提前下撤了。队伍在垭口全部下去了。下山，回到营地时总用时5个小时，下午下山边走边拍照，景色很美。没想到这是一次未登顶的行程。

攀登日期：2014-04-27 至 2014-04-29 共用 2 天

费用协作：自己在网上发贴组队，共11人。向导是王杰。2800元全包了。

我的建议：出发前坚持体能训练把。到丽江之后，注意休息。关注一下高反,第一天上去好好休息下,时间不急的话,可以呆在大本营活动一天。晚上的睡眠是最重要的，注意休息好。带上手台就很方便。可以及时和队伍联系。

攀登综述：这次我们去运气不知到算好，还是不好。天气在山脚和山腰还算好的,就是到大本营之后碰到风,雨,山顶雾比较大,能见度不高,没看到很好的风景。增加了冲顶的难度。冲顶的意义也不大。下次有机会再去次,,在哈吧村住,一天到爬到大本营,第二天登顶,第三天下到哈吧村,然后去回丽江,因为没骑马,所以时间上比较宽,没急着下撤,营地还算好的,搭帐蓬的地方比较多.感觉，登哈巴，体力正常的 ，意志还行的，都几乎木有问题。大本营是穆斯林餐厅。想改善伙食的，就自己带锅炉把。