[p=24,null,left]擦皮伤就是摩擦性的物体擦破皮肤，造成的表皮、表层分离，并有血清渗出或少量毛细血管出血。夏秋时节，人们衣着比较单薄，四肢裸露在外，当我们穿越丛林的时候，最容易造成擦皮伤。[p=24,null,left]...

一、体能准备了解自己的体能极限和身体状况，并提前适度拉练以作准备。二、了解线路了解各路段距离，路况，是水泥路、青石路还是硬土路？哪些地点要注意交通安全？哪些地方有物资补给？充分了解了这些对整个行程才能...

一旦遇见兽类，应迅速强迫自己冷静下来，正视它的眼睛，让它看不出你下一步的行动。你要保持警惕，但不要主动发动攻击，这样会暴露自己。不要背对对方，在自然界中这样做等于表明自己是被猎者。面对对方，慢慢向后退...

【风雨中迷路自救】·如有维生袋（能容纳整个人的防水塑料袋），或其它维生装备，可留在原地等待雨过天晴，如没有维生袋装备，切不可留在原地，应迅速离开。·如带着地图，查看有没有危险地带。例如，密集的等高线表...

人和人相遇，靠的是一点缘分。人和人相处，靠的是一点诚意。思念别人是一种温馨。被别人思念是一种幸福，最难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福，缘是天意，份是人为。

「啊～又是雾霾天啊～」「由于冬天到了，成都的空气质量已经到达无法容忍的污染程度，考虑到大家的健康，今天推荐大家在家办公减少出门的几率。」看着窗外的「仙境」，另一边朋友圈也炸开了锅——「成都欢迎来吸♂毒...

综述在户外活动中经常会碰到渡河过溪的情况，运用安全科学的渡河技术对安全是很好的保障。过河危险,所以不到绝对必要时不要过河,寒冷时湿身会导致致命的失温症。过河前,要考虑自己到对岸后有办法让身体干燥,比如可换...

久坐--距离死亡最近，太可怕啦！一定转发给老板看，让把八个小时的工作时间变短变短再变短（小伙变们，小编我只能帮你们到这儿了）！　　1、心脏病　　长时间坐着，肌肉燃烧脂肪更少，血液流动的更加缓慢，使脂肪酸更...

心博骤停一但发生，如得不到即刻及时的抢救复苏，4-6min后会造成患者脑和其他人体重要器官不可逆的伤害，因此如果在事故发生4分钟内能够实施初步的心肺复苏急救措施，对于挽救伤病者的生命起到关键性作用。首先评估现...

时下户外运动已经成为时尚，如若能户外运动中掌握科学的运动方法，就能避免运动伤害，给热爱户外运动的你带来更加愉快的户外心情。神獒藏獒铲小编给你带来山地旅行技巧。爬山技巧：上山：上体放松并前倾，两膝自然弯...

一半蓝天一半海水，这是一组非常其妙的令人叹为观止的摄影作品，在水面之中的摄影。清澈的海水与蓝得几乎透明的天映衬在一起，产生令人夺目的视觉效果。让我们来一同欣赏这些神奇的半水下摄影吧！

近日一则“25岁女孩梦想穿越秦岭大雨天独自留山中失联”的消息牵动着无数人的心。25岁女孩思思因想穿越秦岭，只身留在秦岭营盘沟三道沟后失去联系。据媒体报道，思思户外经验十分丰富，常去秦岭爬山。登山运动固然有...

IdrusArsyad在这个美丽的小村庄中，摄影师拍下了心目中最美家乡的模样，太美好的是幻影，而我们需要这个幻影去弥补我们心中那一块家乡的美梦....

大漠的落日下，谁在反弹着琵琶?本次英雄会行车注意事项:1、在进入沙漠之前，一定要调整轮胎气压，轮胎气压越低，接地面积越大，越有利于在沙漠中顺畅行驶通常情况下，轮胎气压保持在0.9一1.0左右较为合适。（并不是说...

相信国庆自驾川西或西北路线的朋友很多，为了大家出行方便，神獒藏獒铲小编搜集了各重要路段路况情况，出行必看！一、管制路段：省道303线映秀至卧龙段管制时间：2014年7月18至9月15日。管制措施：管制期间除应急抢险...

国庆去四姑娘山方向的小伙伴们注意了哦国庆节四姑娘山景区交通攻略（2014年9月21日发布）一、班车线路（应急线路，10月1日起发班）：成都茶店子车站早6：30、6：40发车，国庆期间还有加班车，走成都—都江堰－映秀－...

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出...

205型工兵锹外形较大，不便于随身。一般都是插在打好的背包上，或者在背囊上有固定好的环扣中，比如65式伞兵背囊、91携行具背囊、01携行具背囊上都有直接插工兵锹的环扣，携带比较方便，坐下休息也不受影响。户外背包...

气温逐渐转凉，秋意渐浓。国庆节即将到来，长假前后很多朋友都会选择国庆节出游。比起盛夏出游的激情和火辣，凉爽的秋天似乎更加惬意。但是，国庆节出游前还是需要做好功课，为自己和家人的安全保驾护航。因此，神獒...

转眼间十一大长假即将到来，热爱户外的，旅行的都在各自摩拳擦掌，按耐不住那颗向往自由的心了。网络上各种约伴贴层出不穷，在此小编不得不给准备外出的友友们浇一盆冷水了，再次提醒出门在外安全第一，平安去平安回...