★买自行车就像买衣服一样，要适应场合身材与功能上的需求。不管是在郊区越野，还是在场地赛道飞驰，只要从事自行车运动，首先须要选购一台足以让你“运动”的自行车。“运动”是在自行车骑乘的速度上、在距离上构成...

（一）姿势正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。（二）踏蹬自行车运动的踏蹬...

题记由于上班没有太多的时间向别的驴友一样骑行在全国各地，只能在周末出现，很多时候朋友会笑着问“驴友三人行”周末打算去哪?（一直没有时间来给大家分享，在这空余时间带给大家）我们下班会在网上搜索半径在70公里...

关于山地车骑行动感单车运动能提高人的心肺、力量和耐力，同时还具有音乐减压作用。但是，这样的快乐运动做起来还是有讲究的。现在介绍几种在单车运动中常用到的车把握法、骑行姿势。动感单车的车把握法握姿1：是坐姿...

六一节到了给大家谈谈骑车出门的驴友们一些注意事项一.骑行装备一.骑行装备1.头盔：1个足够2.手套：1双，全指或半指视乎当地环境3.袖套：如果穿长袖衣服骑车，或者不怕晒黑，可免带4.裤套：个人喜好5.骑行裤：1条或者...

1、骑车戴耳机，恶心指数★自我感觉很酷，后面汽车鸣笛，车友按车铃，一概听不见，命都不要了，你还酷个啥？唯一的优点是，死也是在音乐中死的。喜欢音乐没错，安一个单车音箱，就能两全其美。2、在市内人员密集区，...

新人报道~~顺便寻求端午节出行的驴友~~~