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时间: 2013-08-02 - 2013-08-06 共计4天
费用:出行费用自己带队,反穿不需要门票,正穿门票120元。营地收费每顶20-25,现在反穿下文措应该会有收费20-30元。阿坝住宿一间房子120左右,吃饭会餐每人均摊30元左右已经是大餐了。
注意:需要注意的是,年宝重装强度能大一点,轻装很简单。正穿难度大在第二个垭口,坡度很陡。反穿第一个垭口下垭口比较有难度,第二个垭口距离比较长,不过大多可以再两个半小时上去。如果遇到雨就比较恼火。整条线路不缺水源,但必须要烧开或者过滤,水质里面的隐孢子虫很厉害,还有牛虻的随时侵扰。露营点建议第一天在阿尔加错下面的三叉口营地,那块也有藏族牧民居住,第二个营地是得莫措前行一公里的巨石旁营地,第三营地建议在上日干错湖畔或者下日干错湖畔,第四营地是仙女湖与妖女湖交汇的三角地带或者直接出景区(如遇到持续性降水)
综合:反穿还是正穿,如果想看最美的年宝需要有很美好的天气才可以,遇到强降水风景几乎不再,对个人的体力耐力消耗非常大。 【风景】从甘南或者青海进入风景更加多元化以及漂亮,比如:西宁--黄南--大武--达日--久治日隆镇一线有很漂亮的公路,天下黄河贵德清,黄南的油菜花海,大武的阿尼玛卿神山等等。甘南从临夏--合作-玛曲--久治同样具有甘南换线美景期待你的鉴赏。从四川进入经过都江堰--汶川--红原--阿坝--久治。风景不如上述两条线路但是相对来说路况最好的,而且有更好的适应时间。 年宝风景概略:最美摸过与阿尔加错,依次是仙女湖、妖女湖、主峰、下日干错,上文错湖,上文错到得莫措之间的沼泽,垭口,上日干错,下文措湖,以及三个不可错过的峡谷地带的山形。 【难度】年宝的难度主要是平均海拔很高,最低的营地也在4000米左右;反穿第一个垭口下丫口的路况,主要是乱石纵横,不小心就会造成衰落以及扭伤,负重尤其对下半身压力很大,正穿宰割垭口坡度很陡大于70度;第二个垭口距离过长海拔有点高,然后下丫口后比较轻松难度不大;过河比较轻松比较难的是仙女湖和妖女湖中间的连接带比较难一点;如果遇到下雨主要是灌木丛的湿度太大,还有会造成徒步涉水河流数量以及增多了沼泽地等 【强度】从整个三天或者三天半的线路中来说,整体强度不算太大,平均负重17公斤不到,男22公斤,女15公斤以内,可以完全够,就是唯一的是平均海拔过高,气候反差明显。 【装备】男60L登山包,女55L登山包;冲锋衣裤;速干衣裤;中高帮登山鞋;coolmax户外袜子三双以上;内衣三条;头巾两条以上;专业护膝;护腕;双人帐篷(底账5000mm外帐5000mm以及以上);地席以及充气防潮垫;登山杖双杖;睡袋(-5度以下10月后-10度为好);薄厚户外手套;头灯,不建议用手电筒;指南针或者GPS;雨披;紫外线户外镜;对讲机;一队需要一根备用绳(0.8、40米绳索);保温杯(0.75L以上)以及净水器;四天早中晚口粮;应急救援药品包;
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时间: 2014-10-01 - 2015-04-05 共计186天
费用:博石户外狼队全程服务,1780元/人。
注意:七藏沟三号线需要注意事项主要有:1:第一天到长海子营地超过25公里,沿途会过超过20条河流,河道上只有简易的树干搭建的独木桥,容易滑倒:2:沿途都有水源,但是一定要确保自己喝到的是过滤的或者是烧开的水,否则很容易拉肚子;3:第一天露营地在长海子哑口下,这个营地很大,但是被多条河流分割,露营地选择在干燥,突出的高地较好,否则遇到暴雨等,河面会迅速暴涨,很潮湿;4:翻越第一个垭口(长海子垭口)有两条路,一条是经过大门石右手边拔高到简易平底向左横切,一条是沿着沟谷继续向上,快到垭口的时候向右横切;5:到垭口后简单停留后向左横切山腰并下降到草海子营地,营地很大,可以容纳3百顶帐篷以上,水源很充足,但是如果遇到降水,水源要靠近山根的地方才是干净的;6:从草海子营地到红星垭口下三岔口营地,路况不好,多注意别掉进水里,虽然有简易独木桥;7:如果穿三号线可以再三岔口扎营,如果是2号线造成7:30就要出发,到红星海子返回到草海子营地的时间是6—10个小时,根据个人体力状况来定。如果遇到晚上,可以说你要一直走河道,很痛苦;8:从红星哑口下三岔口营地到九黄机场后山下营地大概是24公里,要翻越这条线最高垭口红星沟垭口海拔4480米。到垭口后一直是下降路线,过河条数5条。弹药记得跟着马道走,要不很容易走进灌木丛。营地被一条河流阻挡,河面7米多宽,水不深但很冷,多注意。9:从这最后的营地到川主寺九黄机场汇合点是7公里左右,脚力好的一个小时可以达到,路况很好走主要是林场路。
综合:行程:D1:成都--汶川--茂县--松潘--川主寺以北卡卡沟口--卡卡沟--牛棚子--第一条河流收费站--长海子下备用营地--长海子--长海子营地(凌晨从成都出发) D2:长海子营地--长海子垭口--横切山腰营地--草海子营地 D3:草海子营地--第一独木桥--分水沟独木桥--鱼海子--巨星石备用营地--红星哑口下三岔口营地--红星海子--哑口下三岔口营地 D4:三岔口营地--红星沟垭口--红星沟鱼海子--灌木丛牧场备用营地--原始森林穿越点--九黄机场后山沟营地 D5:后山沟营地--九黄机场后山顶--川主寺--成都 景观汇总:总体来说这条路线景观非常美丽,可以欣赏三个季节的植被景观;如果运气好可以再一天内感受四个季节的气候交替。主要是第一天的长途徒步以及倒数第二天的徒步,其他时间段很休闲。重装有点恼火,轻装很轻松。强度偏中等。三季双层帐篷,但是要有好的防潮措施,底账防水4500以上(实际的,虚标不算),外帐3000以上(实标)。防风性能中等可以用,睡袋实际温标要达到负8度以下轿舒适(十月一)夏季温标要在-5度轿舒适,轻装徒步鞋,高帮登山鞋(重装),登山袜。登山杖(双杖),轻装28L或35L登山包,头巾,偏光镜,防晒霜,唇膏,0.75L或1L保温杯,雪套,雨披,护膝,防晒帽,冲锋衣裤(夏季速干裤足够),抓绒裤或羽绒衣裤(十一左右),速干衣裤,夏季可以穿很休闲的都可以,但是要透气排汗。药品:西洋参片,感冒药,创可贴,止泻药,带点姜汁红糖粉
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时间: 2014-11-02 - 2014-11-08 共计6天
费用:川西稻城亚丁观光游,全程2880元(一票制)
注意:提前一个礼拜吃红景天,沿318风景很好,山路弯道多,多带点水果补充维生素,不管是沿途最高4700米垭口,还是亚丁村(4100米)海拔都高,不可因为美景兴奋跳动,随时会发生高反。建议跟一个好领队可以应急突发性高原病症,检测设备到位。
综合:装备建议:冲锋衣裤(选配,主要是牛奶海,五色海,智慧海风大)休闲服饰,运动鞋、保暖服装、登山鞋(选配,去牛奶海拔高路段普通运动鞋风险很大,防滑性能不好,易出事故)、登山杖、35L登山包、偏光镜、手套、头巾、护膝、1L保温杯、头灯或手电筒、 食品药品:沿途都有餐饮可以选择,唯独在稻城县采购一天的路餐,去洛绒牧场以及牛奶海需要。药品主要是感冒药、退烧药、止泻药、创可贴、防晒霜等个人药品 出行路线: D1:第一天上午08点从成都出发,由于318二郎山路段修路,改道走雅安(午饭)--石棉--泸定--康定,晚上在康定俱乐部签约客栈住宿。食在这有情调的藏式餐饮。沿途风光主要是雅安的丘陵地带以及红色旅游线大渡河、安顺场、康定情歌发源地康定藏式风情。康定可以到南无寺一游,很不错的。木格措、摩西红石滩等不便去。 D2:上午7点30分从康定出发,沿着318国道翻越折多山、新都桥,翻越高尔寺山到达理塘,又经兔儿山--海子山到达落脚点稻城县,中午食在雅江中转站。稻城县是全国藏区治安环境最好的县不是吹的,我们住宿在俱乐部签约客栈(40元/人)。稻城县藏式风情街很不错,干净整齐,吃完饭散散步,呼吸着干净纯洁的空气,真让人窒息。 D3:从稻城县出发到亚丁村一路风景美不胜收,波瓦山、刷经寺、香格里拉镇到景区大门,然后乘坐观光车上山,一路藏式风情美景净收眼底,上午十一点到达海拔4100米的亚丁村,领队安排在俱乐部客栈,吃完中午饭,在领队合理安排下,游览第一亚丁景点亚丁村、冲古寺、珍珠海,适应高海拔,漫步在圣山圣水的风景宝地。 D4早7点、30分起床,8点乘坐观光车到景区电瓶车地方,坐电瓶车到洛绒牧场。开始徒步。体验圣洁的三座神山。以及当地纯洁的牧场。通过徒步拔高到海拔4600米的牛奶海观赏美景,五色海在右上角1000米处,海拔4800米。但是要去智慧海必须翻过洛绒垭口(亚丁垭口海拔5100米,也是穿越到泸沽湖的路)然后右拐1000米就到,但是没有高山户外经验的尽可能别去,风很大。站立不问,失温事故很正常的。值得注意的是从洛绒牧场马匹下马点到五色海下面的垭口处风很大,每位队友谨记注意安全。晚上返回稻城县。 D5:早7点出发经过海子山--兔儿山--理塘--新都桥--塔公--八美--丹巴甲居藏寨。这一条线路最适合观光摄影游。欣赏大草原,美景,塔公寺,乱石林、牦牛沟野温泉、秀美的甲居藏寨。 D6:早8点从甲居出发经过小金、达维红军会师点、四姑娘双桥沟观光--翻越巴郎山-卧龙--成都。主要路线是拍摄甲居藏寨的清晨、回忆红一四方面军会师、游览著名的四姑娘山双桥沟,翻越4480米的巴郎山垭口最后到达成都。路途中达维段已发生滑坡。从卧龙到映秀段因为耿达路段修改道路,路况很糟糕。
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时间: 2014-07-12 - 2014-07-13 共计1天
费用:轻装徒步大寺—秦岭中的香格里拉,130元/人,
注意:徒步大寺两天65公里,大寺村有简易客栈,只带一个温标0度左右的睡袋就可以,如果想体验露营带个轻量化的三季帐就可以满足。一定要带上护膝,从三岔口分道一直到大寺村,然后第二天大部分时间都会跟下坡路打交道,保护好自己的膝盖。周末人多早上起早点,要不过河时河中的石头被水泡过,容易滑倒掉河(河水不深,但是水温低,流速快。)。带上登山杖,减少腿部压力。最好别穿太过休闲的鞋子去,现在很多徒步的穿的太休闲,对脚无法形成良好保护作用。
综合:装备要求: 住宿装备: 三季帐篷、温标0度左右睡袋、防潮垫、单人充气垫(15元没顶帐篷费用);也可以选择住当地农家30元每位,自己备一个睡袋即可。 服装要求:冲锋衣裤/运动衣裤/速干衣裤、登山鞋或者舒适保护脚环,防滑抓地性能好点的运动鞋、头巾、雨披、手套。雨季或者春秋需要备抓绒/保暖服,雪套,-10度睡袋、登山袜。 技术装备:登山杖、头灯、春秋配备冰爪 饮食:自备两天早晚餐以及路餐,1L保温杯。 药品:止血药、创可贴、防蚊虫药物、消炎药、止泻药等 俱乐部配备:公用通讯装备、应急抢救药品 D1:07:00点电视塔麦德龙广场集合并出发,经长安区沣峪口沿着G210上分水岭,开始徒步。沿途的石羊光,广货街,鸡窝子等风景不错,如果有休闲的可以去黑龙潭,喂子坪玩一下也可以哦。 上午8点10分道分水岭山门,统一购买门票(25元/人)开始徒步进山。山路环绕,美不胜收,沿途可以拍点不错的片子。山路主要是林场路--山谷驴道--林场路--山谷驴道这个节奏一直到三岔路口,值得注意的是,三岔路口右拐是通往大寺的道路,而左边直行的便是通往鹿角梁的道路。然后继续沿着林场路一直前行大概3.5公里的地方开始穿插林中驴道和林场路结合。坡度陡,记得带护膝。一直下降到海拔800米左右的大寺村三组。今晚的露营地便是大寺村三组。晚餐每组自备,夜幕降临后开始了俱乐部自己组织的篝火晚会,一起欢歌跳舞。 D2:早7点起床,准备进食早饭,整理装备,08:00准时出发,沿着驴道以及巡山路一直到高冠河谷。从大寺村2组位置有一段上坡其余基本处于下坡路段。从山里农庄过后便开始了著名的练驴坡,河谷乱石道(要过8条河以上,水流速度较快,中间的些许大石通过时注意安全),临崖山道,临水山道,有些路段连一只脚掌宽都不足,都进行到15公里左右的位置就是很危险的吊桥,缆绳很细,上去一人桥就左晃右晃的,再加上上面铺设的木板木棍早就腐烂,所以这条桥也是最危险的地方了,过了桥有一段黄岗岩开凿的路段过了这块下面的路相对要好走一些。在快到可以穿着高跟鞋到的位置(高冠瀑布)有不少乱石路,走起来费劲些。从车子开到的地方可以乘坐观光车到高冠瀑布山门也可以徒步到(4公里左右)。总体来说这条线算是初步驴友练耐力体力和行走技巧的不错场地。多注意安全,线路强度难度都适中。冬天不要走,高冠峪路面桥面都是冰,随时有生命危险。
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时间: 2014-06-12 10时 - 13时 共计3小时
费用:95元/人,俱乐部统一包车,
注意:这条线并非是露营线路,只是单日徒步路线,强度属于中等强度,队员要注意的是穿一双舒适的低帮登山鞋或者好一点的运动鞋就可,带足一天的口粮,温水基本要在1L左右,再加一瓶矿泉水就够用,不要忘记带登山杖。服装以休闲为主。
综合:早上7点电视塔麦德龙广场集合并出发,一路高速到朱雀下绕行到朱雀森林公园方向不到景区大门就是营盘沟入口,全体队员在此开始徒步。 营盘沟上升坡度50-65度,强度适中,难度较小就是单方面的山路而已。一直上坡缓坡上坡到鹿角梁,鹿角梁平台是一个摄影,休闲,观光的不错场地,风景等级在周边也算是最好的了。值得注意的是选择季节是在6月中旬左右到十月份为好,太早太晚山上的杜鹃花等没有开而且雾大,容易迷失方向,造成掉队,走散的现象。从鹿角梁到分水岭一段路况很好走,如果走林场路能绕的多3公里的距离,从光头山三岔路口一下以及老旧的转播站等地方都可以通过山谷路段下山。时间能快一些。分水岭位置是处于黄河长江分界线的秦岭沣峪段,也是古老的子午古道如汉中方向的顶点。值得一留;同时也是G210国道的毕经地,交通很便利,也可以从这反穿向营盘沟。下午6点在这集合乘坐预定大巴返回出发地电视塔广场
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攀登日期:2015-02-05 至 2015-02-08 共用 3 天
费用协作:全程由博石户外狼队陪同,费用1180元
我的建议:岔路点主要在海子沟保护站分路点、大峰营地下面的大二峰营地三岔路口以及二峰营地下的岔路口。营地简陋,装备建议是:三季帐篷(或者可以再营地客栈宿营100元每人);冲锋衣裤;抓绒衣裤或者羽绒衣裤;登山鞋;35L登山包;登山杖;1L保温杯;一天的路餐;抓绒防滑或羽绒防滑手套,抓绒帽;偏光镜-10度以下睡袋;提醒各队员谨记领队安排,登山不同于爬山,户外风险随时都会发生。
攀登综述:二峰风景独特,沿途风景秀美,可以俯瞰观赏海子沟大海子、花海子。营地简陋,登顶路途除了海拔急速升高还有绝望的乱石坡、以及随时起大风的恶劣天气。为了保证顺利登顶,从四姑娘山镇出发选择轻装上山,减少队员身体损耗,给登顶留足够的体力耐力。注意防风保暖,减少感冒的可能性,适当的控制心率,不要急躁,防止高反。 集合并出发日期2月5日 线路是:成都--映秀--烂路段耿达--卧龙--巴郎山--四姑娘山镇。下午到镇子后由领队安排游览观光双桥沟,对身体做稍微的高海拔适应。双桥沟景色很美。值得一去。 出发到二峰大本营:2月6日上午8:30从山庄出发,在景区管理中心做完登记--海子沟山门--锅庄坪--朝山坪--海子沟保护站(吃中午饭大休息地点)--二峰大本营。主要是轻装前进,大队到营地时间是下午5点半,由领队同意安排营地晚餐。然后休息为第二天登顶做体力调整。 开始登顶行动:2月7日凌晨3点起床,领队准备的简易早餐后,测量各队员的含氧量以及心率,开始登顶,经过二峰老营地--缓冲平缓地带(海拔在持续上升)--乱石坡--一线天平台--垭口--冲顶(二峰峰顶5275米)。注在风大的情况各队只能在这下撤,在天气给力的情况,平台是一个不错的休息点,然后是垭口休息去补充水分食品,然后才冲顶。耗时3个小时,慢的队员耗时5个小时。二峰峰顶风很大,建议不要停留太久基本是20分钟为好,然后下撤到营地补充食品,收拾装备。下山时从顶到垭口以及垭口到一线天路况危险,一定要多注意安全。当天下午下撤。
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攀登日期:2014-08-20 至 2014-08-26 共用 6 天
费用协作:探路性质活动,全程费用1850
我的建议:登年宝主峰需要的是耐力,体力以及高海拔的对自我心率的控制,要不然很容易高反。这个在改地域是要命的事情。如果高反发生肺水肿闹水肿的情况很难迅速下撤到低海拔区域。装备建议:三季帐篷,防水防风要好;冬春季-20度以下睡袋,夏秋季-10度以下睡袋;冲锋衣裤;抓绒衣裤;速干衣裤;登山鞋;登山杖;偏光镜或者雪镜;1L保温杯;冰爪等
攀登综述:成都出发路线:成都--红原--阿坝--久治县年宝玉则景区门口。第一天我们队露营在景区门口的简易营地帐篷,每人40元,露天厕所,方便面很贵,不过提供热水。 出发到营地:景区门口--仙女湖--妖女湖营地--c1营地。景区门票每人120元,持有军官证等打五折哦。从景区门口到仙女湖距离3.5公里的泊油路,然后是4公里的灌木丛和沼泽地,这条路比较恼火。妖女湖上行道c1营地路迹基本明显。主要是穿过灌木丛和碎石坡的难度稍大,因海拔升高,高发的可能性会增多。有水源。 冲顶:c1营地经过山脊到峰顶(海拔5369米)到bc妖女湖营地。冲顶相对强度还是适中。主要难度是从山脊下撤需要简易技术装备,还有就是从c1到妖女湖营地,通过痛苦的碎石坡后便转进了随时都可能迷路的灌木丛,随时还有下流的河流印象你的前进。很对队员会在这一片走迷路。也是相当损耗体力耐力的路段。 返回路段:妖女湖营地--仙女湖--景区门口--阿坝县。从妖女湖到景区门口经过仙女湖,除了灌木丛还有皇后沼泽,还有难闻的牦牛粪便。一路景色壮美。在景区门口上车,一路经过久治县城到阿坝县城,沿途风景很美,草原,河流湖泊。阿坝县城的治安是出口了名的乱,个队员在安排好食宿后不要乱跑,以免带来不必要的纠纷。 返回成都:从阿坝县城出发--红原草原--理县--汶川桃坪羌寨--都江堰-成都。返回一路顺风,沿途风景很美,体验了从草原,河流,高原,山地,丛林,民族民俗风景区。
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攀登日期:2014-12-02 至 2015-03-05 共用 93 天
费用协作:博石户外俱乐部狼队;三峰费用1450元
我的建议:体能充足,平时需要多锻炼抗寒冷,心率控制以及低氧训练耐力训练。装备的选择主要是冲锋衣裤;羽绒或抓绒衣裤;高帮登山鞋;雪套;手套;抓绒或羽绒帽;偏光镜;35L登山包;登山杖;头灯;主锁快挂;安全带;安全帽;速干衣裤;1L保温杯;三季野营帐篷;-15度睡袋;博石户外四姑娘博石山庄一顶帐篷提供两床棉絮,以保证队员夜间休息的舒适性。路餐自备,主要是士力架,牛肉干,面包等足够用;营地餐由博石户外俱乐部狼队集体供应。
攀登综述:出发时间:12月2日成都集合,经映秀--耿达烂路段(16年中旬修好)--卧龙大熊猫基地--翻越4480米巴郎山垭口--到海拔3200米四姑娘山镇博石山庄。 出发到大本营:12月3日早8点,从四姑娘山镇博石山庄出发,到管理中心办理登山手续后,经过长坪沟--喇嘛寺--二道坪--红杉林--小垭口--三峰大本营。营地现在相对较好,营地餐后早休息,以调整体力第二天凌晨出发冲顶。营地风相对还是温柔的,虽然很冷。领队很贴心,俱乐部旗下协作睡时煮的姜汤,很暖和。 出发冲顶:12月四日凌晨3点起床,短暂的调整以及准备后便开始冲顶行动。从大本营出发--横切带--垭口(海拔5000米,风很大,记得手套,头套带好)--冲顶(需要些技术装备)。由于现在三峰顶的石缝隙,不能直接到顶,知道距离顶几米的地方简单停留便下撤到营地。然后准备午餐后便从营地下撤经长坪沟回到四姑娘山博石山庄。一路没有骑马,队员们只是轻装前进。 返回成都:12月5日,从四姑娘山镇博石山庄早9点出发途径巴郎山--卧龙--耿达--映秀--都江堰返回到成都狼穴。