各位驴友好，我因为左脚髌骨磨损（去年在医院检查出髌骨软化症），激烈运动后膝盖疼痛，日常生活散步等没有疼痛感。现在参加一般的露营活动，很少有爬山的情况，但是有时也会徒步几公里。想请教大家带什么样的护膝能...