这是我自己列的单子，不知道是否合适？我们3个人，想着还是尽量能够精简药品种类药品名称1作用规格用法抗生素阿莫西林消炎止泻药黄连素止泻药止咳是否需要？肠胃是否需要？止痛阿司匹林治疗头疼（慎用可能会影响其他...

请教一个问题，标志杆大家都用什么东西来制作，另外如何确定需要带的标志杆数量？

我买了两款Julbo的高山镜，一款是julbo的ExplorerLCameleon，还有一款是Unervise雪镜，产品说明都是有防雾的功能。但我今年10月1日去雀儿山的时候发现眼睛起雾都很严重。起雾分了两种情况，一种是带了头套或者面罩出...

计划春节攀登“岗什卡”，请问春节攀登的可能性，比如天气如何，线路情况等等，麻烦之前有过经验的人给点建议，十分感谢！

【老陕攀登】第十一期初级技术培训班（预）报名开始啦！还在为想攀岩而不知道如何入门而迷茫么？还在为错过攀岩培训而担心么？老陕攀登第十一期初级技术培训班预报名开始啦！【开课时间】2015年9月8日周二19:00地点：...

计划今年国庆跟商业团队去攀登雀儿山，目前有三样装备比较纠结：一、背包：目前看苏拉王平他们给的要求是50L以上的背包，我之前有一个凯乐石的奥林匹斯65+10的背包，不知道是否可以胜任，但之前背那个包一直觉得不是...

开课时间2015年3月24日周二19:00（暂定）地点：老陕攀登抱石馆（南二环，长安大学校本部内）（开课条件需预报名人数超过15人，人数不足则延期开课）培训内容3月22日周日野外攀登体验（具体参照较早前发的活动通知）；...

本人现在已经开始玩攀岩5个月了，主要还是以室内为主，野外去过一次，顶绳爬过一些5.9，5.10的线路，但总觉得进步缓慢，没有什么系统的训练方法，每次去了岩馆就是平移和爬一些老人给指的线路，岩馆比较简陋只能抱石...

装备库，发现没有捷克的singingrock这个品牌，请问版主如何进行点评

因为是临时录制的，所以拍摄角度不是很好，希望大家凑合看下感谢老陕攀登的逛山老师和灵魂老师为大家义务讲解。

法国PTZEL高仿右手上升器手式上升器爬绳攀爬器户外攀岩登山并且有采购记录，说明不知道是谁就买了这个产品了大家购买的时候要小心哦，我刚刚给阿里巴巴把他举报了，不知道管用不

品名：ScarpaPhantom6000高山靴产品介绍：Scarpa的高山靴，适合高海拔登山，攀冰等使用鞋码：EU：44码USm：10.5（建议平常穿43且稍微宽松的人使用，本人平常穿NewBalance44码，鞋子比较宽松，但穿Scarpa这款鞋子在薄...

貌似攀冰和冰川行走的前齿有点区别，请问我选哪一款比较好，另外是不是可以通过换前齿来适应不同的地形，目前看了PetzlLynx貌似是攀冰用的，还有一个Sarken貌似是登山用的，请问我买那个一个好呢。如果买了sarken能不...

HybridInsulatedHoodedJacket复合绝缘连帽外套？看到一款衣服，感觉像是羽绒服，但貌似又不是，请问这属于什么类型的衣服，一般适用于什么季节，什么户外运动来穿，登海拔山峰是否可以WONDERFULWARMTHANDMAGNIFICENT...

背景篇从去年登上四姑娘山二峰的一刻开始，我就爱上了户外，也可以说四姑娘山是我的第一副毒药。从去年中毒后开始骑行、跑步、徒步、学攀岩，但这些都比不上登上峰顶上给我的震撼。原本以为今年都没有机会去爬一座山...

2014年7月20日，最近西安艳阳高照，气温一度超过40度，为了避免炙热的夏日，突发奇想计划凌晨开始骑行。周六早上开始在飞鹰骑行的微信群里约人，只有偶然响应，估计也只有他跟我一样疯了。但看似疯狂的背后，却有深思...

今天，看着空荡荡的停车位，一时难以接受爱车被盗的事实，我甚至幻想是谁给我开了一个玩笑而已。但随着时间的推移，发现事实摆在面前的时候，心中还是难以平复。从去年9月跟着我从成都来到了西安，共同经历风雨，一起...

明天我们这里的Cannondale做活动8折CannondaleSuperSixEVO6105折扣后的价格是12800左右，不知道是否划算。车店里的人推荐我买CannondaleSuperSixEVO5105说EVO6不是全套105。但Evo5打折下来的价格跟闪电TarmacSL4Spor...

Osprey猛龙(Raptor)14L水袋骑行背包价格：前段时间京东12.12活动的时候680元左右入手的，当时只剩最后一个包了，买完后京东价格一直维持在1000左右，目前京东价格在750元左右，天猫跟京东差不多，淘宝的价格大概600。...

本文发文不是很连续，如需要只看作者请点击下面只看作者的发帖从成都骑行到西安，算是第一次接触了骑行。回西安之后，一直有想法把秦岭72峪都走过一遍，受到各种原因的牵绊进度严重拖后，但是即便工作再忙，空气质量...