自从4月初手臂受伤，一直没有参加户外活动，在家里一边养伤，一边关注着山鹰户外群的活动情况。直到7月12日，已经过了百天，碰巧山鹰户外群发一个“锦绣江山”旅游年卡的线路，去本溪关门山大峡谷。这是休闲线，我和...

东陵，又称福陵，是清太祖努尔哈赤的陵墓，因为离市区较远，一般我们都不到那里去。我上一次去，还是冶金局宣传部长活动时去过，距今已经30年了。今天，那里有清帝谒陵表演，所以，我决定台和淑华去看看。早上7：30分...

山鹰户外这两年一直在本溪穿越，几乎不去别的地方，今年去了一趟凤城，看了凤凰山新修的栈道，去了一趟丹东，看了五龙背大峡谷（这次因故没参加），3月26日，山鹰要去熊岳青龙山，公告上说青龙山头朝大海，尾也向大海...

山鹰户外今天去丹东凤凰山。古城里我已经去了两次了，一次是环穿胡晓德，一次是环穿牛石山，两次都走过同一个地方——北门口。这次再上牛石山，还得从那里走。大巴车6点40分从铁西广场开出，7点多上高速，全程194公里...

虽然沈阳的春天还没有到，驴友们已经蠢蠢欲动了。清晨，铁西广场兴华北街路两旁已经有很多驴友在等车了。兴华南街因为建地铁，从建设大路到沈辽路封闭了，大客车只能走南京街。今天穿越的线路的南荒沟岭—南荒沟岭—...

2月20日，山鹰户外去磨石峪穿越三架岭，或许是春节刚刚过去，人们的节日情绪还没完，报名的人不多，只有25个，一辆30座的小客车就OK了。磨石峪在本溪县小市城南，是一个山青水秀的小山村。那里的山谷中有一种细腻的平...

1月30日星期六晴年关近了，出队的驴友越老越少，山鹰户外羊年收官之旅才报名20多个人。其实也不光是山鹰人少，从市里几个集合点看，哪个队的人都不多。这次山鹰户外羊年收官之旅是本溪藏羚羊户外俱乐部领队“蓝梦”给...

1月23日星期六那一天是入冬以来最冷的一天。气象预报说，来自北极的“霸王级”寒流，袭击了全国大部分地区，很多地区创下了有史以来数十年的气温历史新低。这样的天气出去登山是一种考验。俗话说：“冬练三九，夏练三...

沈阳山鹰户外穿越胡大顶子，这是一个陌生的名字，这条线路，不仅山鹰户外的公告里没提经典字样，在许多户外资料中，也只字未见。显然这是一个新线路。时值三九，天寒地冻，许多驴友猫冬了，出队的人明显减少，经常用...

山鹰原来公告去烟袋杆穿越，因为报名人太少，还不到15个人，临时改走老母岭。走到平时我们候车的地方，还没等站稳脚跟，一辆14个座位的小型客车向我开过来，看一下车号辽A1660，正是添香告诉我的车号。市政府广场上了...

冬季到本溪山里去看雪之四——沈阳山鹰户外本溪和尚帽子山穿越游记2016年1月2日，新年刚刚过去一天，沈阳山鹰户外的驴友就启动了2016年首航。和尚帽子山是辽宁十大名山之一，海拔1234.5米，山鹰户外之所以在年初选择...

12月26日，是山鹰户外2015年最后一次出队，公告上写的是一条新线路，本溪烟袋杆子沟穿越。时值“一九”，气温已经降到了零下十多度，冷固然是冷，但是，俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，越是极限，越能锻炼人，所以...

12月19日星期六沈阳中度霾大山里那叫一个好冬天的早晨，天亮得晚，已经快六点了，天还是黑色的。走在路上，除了环卫工人和几个遛狗的，几乎没什么人。我疾步行走在华灯下，到铁西广场时已经六点十五分了。曾经热火朝...

冬季来临，东北人爱雪，滑雪、踏雪、打雪仗、堆雪人……雪与东北人有着千丝万缕的联系。但是，城里的雪站不住，车要行使，人要走路，雪一下完，立刻就得清除。所以，现在城里人要看雪，必须走出城去。本溪山里的雪大...

11月21日，星期六多云。早上四点半，我就起床了，煮了一杯苡米粥，加几粒花生、红豆，中午带着。现在天气冷了，在山上吃凉食品不好，昨天晚上买了10个酥饼，装了8个，早上想了想觉得有点多，又拿出去6个，只装了两个...

10月的最后一天，山鹰户外去本溪穿越大八峰。出队之前，已经有很多走过八峰的驴友慨叹它的强度，所以，这趟车一发出，紧张的气氛就在车厢里弥漫开来。有信誓旦旦要走完全程的，有摸棱两可，走完也行，不走完也行的，...

山鹰户外去本溪小芹沟穿越西沟。小芹沟已经不是第一次去了，我就去过两次。本溪山多，沟也多，什么大南沟，大西沟，打牛沟、小芹沟……数不胜数。我们这次进山，走的就是小芹沟穿越大西沟，从施家村二组沿着一条新修...

10月11日，清晨起床，老伴就说外边下雨了，虽然不大，但是蒙蒙细雨下个不停。老伴反复说，这样的天气还能登山吗？当然，这样的天气对登山没什么好处。可是，户外活动，板上定钉，报名了就得出队。一周前，我们就报名...

本溪洋湖沟以红叶美景闻名省内外，大批画家跋山涉水来到此地写生，故又被称为"画家村"。自从户外活动兴起，每年都有很多户外群组织驴友光顾羊湖沟，尤其是国庆黄金周，羊湖沟更是吸引了大批驴友趋之若骛。10月4日...

9月26日，沈阳山鹰户外应本溪体育局邀请参加了辽宁省体育局、辽宁省旅游局、本溪市人民政府主办的“五彩辽宁，国际极限越野挑战赛”，驴友小郝获得大众组5公里越野第三名的好成绩，115位驴友走进关山湖，关门山两大景...