是的这是一句无关紧要的标题和话，你去登一座山，去一个陌生的地方，大多数时候都是你一个人的事情，因为登山的艰苦，去一个陌生的地方所做的抉择，都需要你自己承担。所以，你的人生不需要别人指手画脚只是这一次，...

前一段和几个向导一起在山里呆了5天5夜，带队员在高海拔区域徒步，登山。活动快结束期间，我们聊天，相互吐槽在高海拔呆久了之后身体的一“些职业病”。出山后的向导我一想，也是这样，就写下来这些职业病职业病-1：...

此时，我坐在拉萨星巴拉酒店的三楼阳台，拉萨河在眼前流淌，河边的树已经渐渐发绿，远处是布达拉宫，拉萨的夏天就要来了。而我，慢慢的回忆着这次的南迦巴瓦徒步在南迦巴瓦的山脚下，吃着自己准备的路餐，雪山可能会...

木斯塘（MUSTANG，སྨོན་ཐང་།）——文化深厚悠久，风光壮美，被孤独的星球（LonelyPlanet）评为2013年度全球最佳旅行目的地前三名。木斯塘正在修建连通西藏的...

焫茸冰川当老陈在一天之内第二次掉进冰湖里的时候，我看着他一边坐在冰块上拧袜子里的水，一边开心的像个孩子。上午我们去萨普冰川的时候，老陈掉进了河里鞋全湿了，相机镜头也摔坏了，下午我们去祥格拉冰川的时候，...

说起来四姑娘山大家记得的应该有幺妹峰和四姑娘山的大二三峰，而不知道在四姑娘山还有一个八角棚海，在4500米的八角棚海边，站在这里对面是6250米的蜀山之后幺妹峰，静静伫立八角棚海子看幺妹峰朝山坪看幺妹峰当我们...

当我们下午去勒多曼因冰川湖探路，看完明天要上的冰川的路线，回到勒多曼因登山大本营的时候，傻眼了，帐篷让风吹烂了山下的勒多曼因大本营，被风吹烂的帐篷山上的勒多曼因冰川塔林勒多曼因冰川是四川西部为数不多能...

某些事物，要我们与之离别后才会明白与它们之间的真正意义。比如，2022年此刻，我在海边的城市万宁，20度的早晨和小雨，我开始回顾我的2022年的365个日夜。在写2022年总结前专门回头看了2020和21年的总结，看着那些丰...

登雪山的时候，爬到海拔5300米累了，想休息一下我便和队友说，刨个坑吧，坐一下，就这样，我们刨着坑看着远方的风景。在乌库楚海拔5300的地方，和队友坐下来看远处的风景徒步前往登山大本营坐在海拔5300米处，远处是...

自主攀登那玛峰的故事，要从那里说起呢，想自己攀登一座雪山至少想两年了完全靠自己的能力去爬一座山，全程自己做计划，自己负重装备，自己抵抗风险，真实的荒野环境，把自己丢进去，然后再走出来。前往贡嘎寺的路上...

此刻我在四姑娘山镇，在沙拉小院已经住了5天了，上一次来这里应该是五年前的冬天，我来爬山，四姑娘山二峰，住在沙拉家，而这次来依然是爬山，应为疫情和状态的调整，在沙拉家住的比预想的要久，聊的也比较多。有一天...

我：你之前去过哪？娟子：乌孙古道重装徒步我：小雪你呢，小雪：恩。。。雨崩吧，轻装。我：好吧，我边说话，边把小雪登山包一半没用的东西往外扔，小雪和娟娟一边想着我和两个姑娘就要前往西夏帮马重装徒步了，一边...

今年去不了西藏的人，明年还会在去西藏的路上吧。记得今年夏天在阿里，在西藏的时候，很多人说：木木，我想去冈仁波齐，想去转山啊后面，就大家都知道的剧情8月的一场疫情直接让人断了念想，一直持续到现在，随着冬季...

旺粘在贵州，是一个桨板教练一个白水的桨板玩家旺粘在村里有一片房子，叫山野旅居，那里有一堆大男孩的户外装备玩具库旺粘喜欢喝酒，一到晚上喝了酒就会玩乐器，有时候是吉他，有时候是手碟，有时候是箱鼓，有时候是...

8月8日的凌晨，在拉萨和队员还有野人刚看完独行月球的电影，走出电影院的时候，野人看了看手机说：阿里有疫情了，日喀则封了8月8日凌晨8月8日早上，新闻发布阿里普兰县确诊病例阳性4例8月8日下午18:50，新闻发布拉萨...

当我开车经过飞来寺的梅里雪山翻越白马雪山的时候，小山打电话说，这有一个活动是去扎尕那徒步的，你看有没有时间去带一下，我看了下时间安排，正好这趟到达丽江修整几天后有一段时间空闲，便确定了，这第七次的扎尕...

如果没有热爱，那就没有遗憾从丽江出发，滇藏线自驾希夏邦马重装徒步在冈仁波齐转山丙察察自驾回到大理，喝一杯一多咖啡，这一切，都发生在25天内细想，25天里，6000公里，一路上追星辰，追时光，追日落，追最那些很...

在五月份的时候，接到了一件户外装备的赞助，VAUDESK3L冲锋衣的赞助,（这款冲锋衣的全名是SHUKSON3L防水冲锋衣）就简称SK3L冲锋衣。当拿到这件装备的时候，我就在想，这样硬核的硬壳冲锋衣，什么样的荒野户外环境场景...

在写ACT的故事之前，想和大家说说最近的感想。特别是3月中旬到4月上旬的中国国内这一波大规模的疫情爆发，让我觉得在这个时候保持住两种状态很重要。一种是保持持续挣钱的能力：不然身体会慌一种是保持持续向外的热情...

从拉萨坐了一天一夜的车陆路到达尼泊尔的加德满都的时候，心中充满了第一次独自一人出国的欣喜与刺激。当从西藏的吉隆口岸一侧走向尼泊尔口岸时，回望中国国门，看到Welcometoyouinnepal的牌子时，当时心想：来尼泊尔...