时间： 2014-03-22  8时  -  17时    共计9小时

费用：往返公交车费10元，无门票

注意：赶早点坐车，人少些车也会快些，931车间隔略长 沿途没有补水点，夏天最少要带3升水以上 鲁家滩属于新人休闲线路，没有什么特别危险或者高强度的地方，只要注意跟着大队走，别自己瞎溜

综合：路线强度0.5，特别悠闲，没什么难度。鲁家滩下车到上山地方需要走胡同，需要记好路线，别走错。此路线鞋子最好鞋底软些，上山前都是公路，另外灵鹫禅寺之后到北车营公交站也都是防火道，鞋子太硬的话比较不舒服 两太监墓和下山的庙宇是比较有特色的地方，可以多做停留，总体来说此路线可玩性还是不错的，房山北车营下山，北车营小35公交到房山，换房山616公交到市区，各回各家 路线长度大约12公里左右。另这个季节爬山最大的特性就是：衣服穿少了，路上冷，穿多了，走起来一身汗，所以随身要带一件衣服，以备随时添加。

时间： 2014-05-17  7时  -  18时    共计11小时

费用：AA活动，包车出行.不要门票

注意：请同学们充分考虑到灵山的海拔，山上温度低。 路线较长，沿途无补给点。 几个适合拍照的地方山势较陡，拍照需要注意

综合：北灵的无名二峰，位于北京门头沟区，海拔2100米，与东面的东灵山，西面的西灵山摇摇相望，北灵无名二峰后的草甸，一面是缓缓草坡，另一面是悬崖绝壁，风景独具特色。 黄草梁与灵山、百花山、妙峰山遥远相望。这里主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。登山远眺山连山、峰连峰、峰峦叠翠，连绵起伏，直到天边。如果在这里看山海日出，则是气象万千，美不胜收。一入深秋，由于海拔高的缘故，黄草梁山顶上的草就漫山金黄。这段时间去黄草梁可看民俗(爨底下村)、高山草甸、古长城和锦叶满怀的落叶谷。站在柔滑的草甸上登高望秋，感觉荡气回肠。其沿途到处是野菊花，香气沁人，采回家抱着睡觉或者熏衣都很舒爽。草甸西侧敌台丛密，城墙连缀，另有一石砌烽火台，俗称“七座楼”，由于时光的流逝，长城墙体已经坍塌而敌楼却保存完整。从七座楼下来，可直接到落叶谷，落叶谷以一年四季都积有落叶而得名，深可至胸。 全程都非常适合拍照，但是因为路途较远，包车还要走一个多小时才能回到市内，所以请把控好时间，不要太晚下撤，走碎石路的时候最好戴上护膝，避免膝盖和脚踝承受的压力过大导致损伤。尽管现在是夏天，但是还是希望想体验东灵北灵的驴友们注意携带保暖的装备，登顶的时候可能会遭遇很多变幻莫测的天气，尽量把能准备的都提前准备好，水一定要多带，2升左右的保证，爱出汗的话也可以带超过3升，保证沿途的水分补充。

时间： 2014-03-08  8时  -  17时    共计9小时

费用：地铁2元，公交0.4元，无门票。

注意：633发车时间较长，换乘时注意时间 妙峰山下涧沟村回城末班是16:00，一定要记住了，错过了，就没车了！黑车会黑死人的!

综合：综合 妙峰山风景名胜区位于京西门头沟区妙峰山镇北部，北与昌平，东与海淀相邻，西倚太行山脉，南有永定河大峡谷萦绕。距市中心55公里，京兰公路（109国道）、丰沙铁路横穿而过。 阳台山自然风景区，位于海淀区北安河乡境内，距颐和园17公里，面积26平方公里。阳台山山脉主峰海拔1276米，是临近平原的第一高峰。其南边紧临鹫峰森林公园，北边是凤凰岭风景区。 到秋天里山上有村民以前种的山楂树，可以适当吃点，但是切记，山下的勿动，那些是村民们卖钱的。可以从玫瑰谷出，没人管！

时间： 2014-03-15  10时  -  17时    共计7小时

费用：积水潭公交出行，4毛钱，相当划算。

注意：分散下山，山上有水出售，土大，适合群体腐败路线，夏天最少要带3升水以上。刚开始爬升有点大。有一段可能比较陡，小心别摔跤别崴脚。下山之后如果你不去吃一顿灶台鱼，那你的山就白爬了

综合：综合 地铁积水潭东北口上来往东走{德胜门箭楼方向}100米左右就是345快车站，5分钟发一次车，1个多小时就可以到达345快车终点站，下车集合后顺着路一直往前方走，遇到Y字路口顺着右手直走，穿过一个铁门就可以看到十三陵水库大坝，继续前行就是蟒山森林公园的大门口，继续直走50米左右靠右手就可以看到一段矮墙，翻过去墙头，右手直走，就进入了爬升地段。刚开始爬升比较大，但是对老驴来说没挑战了。 尽量少带吃的，多带水，进景区里可以好好溜达溜达，如果饿了，就走快点，山下的灶台鱼，还是很不错的，记得要提前预定座位，要不然就要等了！去莽山的，大部分都是冲哪家鱼去的！

时间： 2014-04-12  8时  -  17时    共计9小时

费用：地铁2元，公交1.6元，.中午农家院午餐AA每人30左右。

注意：圈门在拆迁，注意拆迁房子，水泉能够补水，定都峰已经成为景区，注意绕行。带好身份证，如果哨兵检查时需要登记。多带水，体弱的最好带点功能性饮料。

综合：潭柘寺位于北京西部门头沟区东南部的潭柘山麓，距市中心30余公里。寺院坐北朝南，背倚宝珠峰。潭柘寺寺内占地2.5公顷，寺外占地11.2公顷，再加上周围由潭柘寺所管辖的森林和山场，总面积达121公顷以上。 潭柘寺始建于西晋永嘉元年（公元307年），寺院初名“嘉福寺”，清代康熙皇帝赐名为“岫云寺”，但因寺后有龙潭，山上有柘树，故民间一直称为“潭柘寺”。 夏天出行最少3升水以上，带着急救包，防止中暑跟蚊虫叮咬，圈门去往定都峰上山有段路陡，要注意不要走的太急，还是一段很长的土路，鞋子和裤子会脏，对于喜欢野外生火做饭的朋友，这条线路是不错的选择，可以自带炉具做饭，晚上可以露营，旁边的农家院可以补水。

时间： 2014-04-19  9时  -  17时    共计8小时

费用：箭扣--->慕田峪，坐公交916路(首班车时间06:00)，迎宾路站下，然后打的（60元），到虹鳟养鱼场下

注意：箭扣有些地方比较危险，根据个人情况选择绕行或者挑战 若遭遇下雨天，更要注意安全，防滑、防雷； 恐高的建议不去，稍弱的能坚持也可以，不要勉强，出发前准备好饮食，尤其是水要带足

综合：箭扣长城位于京郊怀柔县西北八道河乡境内，距怀柔县城约30公里，山势非常富于变化，险峰断崖之上的长城也显得更加雄奇险要。箭扣长城因整段长城蜿蜒呈W 状，形如满弓扣箭而得名。箭扣长城是明代万里长城最著名的险段之一 箭扣比较危险，不建议冬天前往，也不建议夏天。冬天太滑，夏天打雷也是很危险的，单边墙年年都要摔死人，更别提那些需要手脚并用的废弃城墙了，所以请尽量两人以上结伴同行，不要求快，能绕的地方尽量绕，必要的保护装备请带齐。 每年箭扣都有很多驴友离开我们，所以珍爱生命，根据个人能力，选择路线，愿那些朋友们，在天国安息！

时间： 2014-02-16  11时  -  18时    共计7小时

费用：公交出行，地铁2元，公交4毛！门票木有

注意：集合地点是香山邮局，沿着防火道左边进村子，然后直走。那时候天冷，要注意穿衣服，还有一点，好汉坡灰太大了，魔术头巾很有用

综合：香山能走好几条路上去，京城附近驴友入门级线路！强烈推荐，景色不错，强度低，就是猴子爬有点危险！一日游经典路线，装备什么的就无所谓了，运动装和运动鞋就可以！站在山顶看香山脚下，景色还是很不错的。香山可以走小小五，也可以到植物园，还可以四山连穿到百望山，是个很好，很值得去的地方！每周还有人夜爬，适合住附近的玩玩！全程11公里，累计上升1000米。正反穿都适合锻炼、得瑟、拍照。强度应该在0.8~1.0