价格来源：海淘网站inn特价时购买。购买价格含运费约700

不足：1，不耐操。洗后会掉印花字，也非常容易被树枝刮破。1年内已经被打了2个补丁了。 2，挂杖的位置抽和挂非常不方便。需要脱包，影响速度。 3，只能使用s家自己的东西，其他的例如软壶和水袋的配件尺寸不符。 4，全部是收纳的存放，虽然可以撑很大，但没有扩展。没办法在包外绑衣服，实际装的东西会比较少，100k以上的比赛东西多点，容量多点会比较紧张。

优点：1，重量的确是轻。 2，整体的包和身体的贴合度做的不错。 3，前固定带的弹性很好，没有压迫胸腔呼吸感。 4，包和水壶都不磨胸。 5，分层做的好，方便收纳各种零碎。 6，补给点频繁的赛事，2个500ml的壶够用了，如果是用于自补给的长距离的线路，可以选配2L的水袋。还可以加塞一个保暖套。冬天的赛事也有口热的喝。

综合：slab系列一直都是定位于竞赛级的装备。看看各大赛事一眼看过去50%都是选的这款，贴合度和轻量化做的的确是没话说。但个人理解12l适用于强制装备非常多的50k，或是补给非常充足的的100k赛事。也适用于没有补给的日常30k左右拉练。当然，冬天还得塞的进一件高压缩的羽绒服。 国内的售价门槛和使用寿命决定了，这个不适应新人的选的第一个包。更多使用于普通人进阶阶段时候用。只是低海拔地区。高海拔的赛事，例如，四姑娘山越野跑一类的赛事，还是要用20l的。

价格来源：一妹子抽奖获得后转让。淘宝2手交易，600。

不足：1、清洗2次后，后背的反光胶已经开胶起毛。 2、面料不太耐磨。使用半年后，z杖的收纳舱口已经被z杖磨破。 3、正前方盐丸和胶的收纳仓略小，塞不下几条胶。 4、前胸手机仓是早期设计，只装的下iphone5以下机型。而且在上坡爬升需要俯身扶膝的时候，完全夹不主手机。用这个包已经在山里丢了1个iphone啊。1个iphone啊。1个iphone啊。重要的事情说3遍。 5、主仓没有分层收纳。不太方便找东西。而且如果小东西装的太多，而且不满。会有活动感。

优点：1、整个包的用材和做工还是不错。连水袋＋包400g左右，轻量化也不错。 2、背负一直都是gg的强项，保持的也挺好。而且不磨皮肤。 3、主仓内层有防水隔层，雨战也适合。 4、适合的活动除了适合越野跑，也适合速度型登山。 5、外形也算不错，时尚大方。

综合：这是一款早期gg家的越野水袋包。在现在背心式背包＋前插水壶的方便补给的主流设计下，已经落伍。当然，去年gg出的tempo改进款，前面加了一个水壶的设计我也没觉得好到哪去，还是没有脱离背上包而不是穿上包的理念。但论使用而言，水袋包最大的弊端就是在各个补给点补给非常不容易，太容易当误时间影响成绩。而且水管在夏天的时候被太阳直射，干渴难耐的时候每次喝到的第一口全是热水。对照国行售价，也没有什么价格竞争优势。用于速度型登山可能是唯一的用途了。

时间： 2014-12-21  9时  -  11时    共计2小时

费用：只包括市区内交通费。无门票，以及其他任何相关的费用。

注意：沿途在山与山之间，可遇到小卖部。不用考虑水源补给。注意：喻家山穿越爬升会有100m左右。长2km。这是一条成熟的线路，沿途都有徒步群和越野群做的标记（绿色油漆印和红丝带）。注音分岔口。

综合：一般在城区范围很难找到一条有爬升有茂林的线路。7山联纵是为数不多的线路之一。可以让不用去很远的位置就能体会到亲近自然的感觉。并有一定的难度整条路线（爬升300m＋，长度11km）。正常来讲，越野跑1个半小时到2小时完成。徒步2个半小时至3个小时完成，非常适合用来练脚。周末很多徒步圈和越野跑圈走这条线路。如果不认识路，跟着人走就可以了。虽然难度不是很大，但注意，90%为原生路面。尽量还是选择越野鞋和徒步鞋。不然下坡会很不安全。一起玩跑山的几个哥们曾经穿路跑鞋摔倒过。

价格来源：某坛子里面的兼职倒爷，海淘的期货，淘宝交易，640。

不足：1、比其他品牌的同样定位的跑鞋要贵10%。做工一般。凭做工，感觉对不住售价。而且鞋面容易被脚趾头顶破。 2、国内的售价奇高无比。淘宝上假货泛滥，一不留神就买到厂鞋。不容易甄别。 3、配色相对同品牌同档次的缓震跑鞋金星5少了很多。配色缺乏时尚感。 4、鞋带太差。基本上几次使用之后，跑动过程中鞋带容易散。 5、作为轻量级的跑鞋，比其他鞋要重。而且脚感偏硬。透气程度较差，夏天有闷热感。 6、欧码设计，尺码偏小，D宽鞋偏窄。部分跑者必须要E宽。 7、国内缺乏实体店，不容易试穿选购。

优点：1、包裹性好。抓地有力稳定。亚瑟士跑鞋的一贯特点。 2、支撑效果明显。特别是单次跑到10K以上的时候。 3、不管是前掌和全掌跑法，以及后掌跑法，都适合。缓震胶保护效果明显。 4、不挑剔体重，瘦子胖子都可以穿。适用于除越野路面外所有的人工路面。 5、大底耐磨，寿命长达2000km以上。

综合：适合单次跑步10K+以上，预算充足的用户。单次跑步10K内的话，同档次，还是nimbus系列更为合适一些。

价格来源：某宝倒爷店，到手价格480。

不足：1、欧版长度：奇葩的裤长。自认比例协调，腿不短，上身后裤脚居然还长2cm。 2、后腰部设计：上身后，下蹲动作总有种要露屁股的感觉。 3、产品定位于跑步、骑行。只适合在3-12度左右的天气穿着。范围过于局限，使用季节较短。 4、外观低调，只有右小腿外侧有一个logo。不适合某些要亮骚的用家装13用。

优点：1、面料弹力合适。并亲肤，透气，排汗，散热也非常好。异味处理得，1周洗一次也无异味。 2、接缝处理的非常好，不磨皮肤。立体剪裁，也不磨档。 3、保暖性不错，面料内侧有抓绒。防风性也不错。在0度以上，不是大风天都适合穿着。也适合作为保暖内衣内穿。

综合：无压缩性和支撑功能。就是普通的一条面料很亲肤的紧身裤。商品价格偏高，鸟家的东西没有性价比可以谈。

价格来源：篮黑色款，11年购于国内专柜。活动价1500.

不足：1、价格相对较高，当对同档次产品的没有什么太大的优势。缺乏性价比。 2、衣服结构的不太好。外穿的话漏风。保暖性没有什么特别突出的地方。 3、外观样式偏老。以现在的眼光来看，过于土气。

优点：1、面料比较结实。4年的时间，陪我经历了n次的出差，旅游和爬山，以及日常通勤（注：冬天几乎天天都穿）。除了部分位置的轻度磨损和光泽度降低外，依然结实。面料有轻度防泼水和防风的效果。 2、保暖性不错。700F，200多G的充绒。其实作为外套，加一件内衣，2件衣服可以适合大多数南方零度以上，无风的冬天。 3、压缩性不错，收纳起来也不是特别大。方便携带，如果不是极度轻量化路线。一般都可以接受。 4、外穿外套、内穿中间层两相宜。保暖性绝佳。极寒位置，外穿硬壳，羽绒服里面还可以加一件抓绒。

综合：在最早2010年这款羽绒服出来的时候，AFWS这个可以算经典款的。简洁大方的样式，看起来很暖和的面包块。精细的走线，这个就是选择他的理由。但现在羽绒服逐渐走轻薄路线，国内羽绒服又是高蓬的排骨当道。这种老样式又在一个高价位，就没有什么竞争力。如果可以在800RMB内到手，到是一个非常不错的选择。至少面料耐操，内装扎实（700F，200G＋的充绒），外穿中间层两相宜。

价格来源：购买于14年购于天猫，价格350.

不足：1、水壶水口没有保护，容易在户外运动中弄脏。 2、适合季节有限，只适合春夏秋三季 3、价格偏高，性价比不突出。 4、水壶容量只有0.7L。白色的外观不耐脏。

优点：1、使用范围广：轻度越野跑，中长距离的路跑，半日的徒步，以及假日景区出游都适合。 2、外观不错。时尚大方。 3、背负不错。平衡性好，不晃。 4、非单纯的水壶包，带有2个小仓，可以放置小补给，卡，电话，钥匙之类的东西。

综合：综合外观，实用情况，舒适程度，适用范围。不属于经济型款。作跑步腰包，不考虑价格的因素。值得入手。

价格来源：14年10月，入手于某宝的国际倒爷，价格480。

不足：1、首要说的就是贵，没有性价比。 2、运动剪裁版本，无修身效果。上身效果与同品牌的Motus ls系列比起来效果差很远。 3、虽然是定位秋天的外穿的运动T恤，但厚度与以前的motus ar zip top一样。并无加厚，只适合在7-15度左右的无风的天气外穿，根据季节来定，适用时间比较短。

优点：1、速干，排汗的效果不错。面料亲肤。 2、防嗮的指数在哪。有一定的保护作用。 3、产品可定位于跑步，做有氧训练使用。也当排汗内衣使用。 4、防臭效果突出。被汗湿后，几天也没有味道。

综合：外穿样式不修身，上身效果一般。面料特性和鸟其他三剑客的面料一样。并无突出。 只是在同年的产品线中，面料算事比较厚的，当然也没厚道哪去。 除了鸟的死忠，不差钱的外。不建议购买，

价格来源：2012年巅峰款，浪迹某宝的国际倒爷。2300

不足：面料过于轻薄。不可避免钻绒（不分内外的到处转）。版型偏大，普遍比国内的尺码大一码还多。价格贵，性价比不高。某宝关于此款的假货满天飞，不留神就是假货。

优点：版型不错，上身效果佳。面料亮度很高，而且具有轻度防水效果。保温和防风效果非常好。0度左右，薄款内衣＋此款。上海街头大风无寒冷的感觉。压缩性高，轻便利于收纳。

综合：南方城市内通勤，可做外套选择。野外，只能作为中间层。价格高，街头撞衫的概率非常大。不考虑此因素，值得入手。

价格来源：坛子里面某著名的国际倒爷，900入的

不足：面料强度一般，耐磨效果很差。

优点：轻，薄，透。作为防风衣来说，透气程度非常高。同时，在透气的效果为前提下，防风的效果也不错。速干，10度的气温，晚上洗过后不用拎，挂起来。一夜的时间衣服可以干透。面料轻度防水。并具有微弹力。具有一定的抗拉扯性。衣服版型不错，只要是身材不走型的太厉害，基本上上身的效果都不错。胸前的logo是反光材料。

综合：这个基本上是目前国内可以买到最好的皮肤衣了。除了价格，如果预算足直接就是他。