D1:7月25日，深圳布吉－－东莞寮步，单日里程64KM，总里程64KM.(再看那天的照片，发现腰间的赘肉真多，现在腰瘦得穿以前扣不拢的裤子还嫌粗了。腿也细了不少，这两个多月里身体吃了不少苦！)