通过几次登山发现好多队友不太会用登山杖，现在转发一下登山杖的正确使用方法：登山杖，顾名思义，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处，如提高步行的稳定性，减轻腿部...