金秋十月，徒步正当时。10月15日杭城细雨绵绵，阻挡不了徒步爱好者的热情。

杭城百公里毅行

很多奔向北方热爱北方风景的南方驴友，必须要知道下面的6中自救植物，或许在探险途中帮助到你。在华北户外探险，遇到粮食补给不充足的时候，如果你认识以下几种植物，生存机会比手持高级装备有效的多。

怎么保障儿童户外运动安全随着户外活动的兴起,暑假期间不少家长热衷带孩子参加徒步、露营和爬山等户外拓展活动，想通过带孩子参加户外活动，借机培养孩子的意志和勇气，增进与孩子的情感。出发点虽好，但户外活动发生...

登山杖就是登山运动时使用的辅助装备，让户外登山穿越活动提高步行的稳定性，减轻腿部的负担。登山杖真的可以让你的脚变的比较轻松吗？其实不是完全正确，使用登山杖必须要用正确的方式操作才能享受到登山杖带来的好...

户外环境比较复杂,各种意外事情都有可能出现，所以参加户外活动必须常带一些应急用品及药物以备不时之需。服用药类：1.感冒药,治感冒引起的头痛、流涕、鼻塞等2.晕车药,预防体力消耗免疫力下降引起晕车反应3.防中暑,...

在户外活动中帽子是不可或缺的装备，户外的帽子品类繁杂很多驴友一直困惑不已我到底该选什么帽子合适？下面是如何选择户外帽的个人见解。一、运动帽运动帽是普通军帽的延伸，利用新型轻薄等运动面料改进制作。户外用...

夏天，炎热的高温天气，对于热爱户外运动的人来说，也无法阻止疯狂的户外运动。那么我们如何注意自身安全呢？补水：适量的补水对于户外运动的人来说是很重要的一部分。因在运动过程中会产生大量的排汗而缺水。应适量...

“SAMITIME”（萨米时光）的品牌源于欧洲最古老的民族-----萨米族，他们生活在欧洲大陆上数万年，与大自然和谐共处，被称为欧洲“最后的土著”。千百年来，他们一直生活在北极圈的雪地、高山、雨林、沙漠等偏远地区，...

福泉山景区位于东钱湖的东南山地，濒象山港于东南，临东钱湖于西北，景区以山岭茶园林木、山峦气象变化、山海城景远景为主要景观特色。望海峰海拔556米，为景区内最高峰。登山顶西可望东钱湖、宁波城区，东可观海上日...

徒步活动开幕仪式前

户外小白，到8264学习的，希望前辈多分享经验与心得